Soy Corredora

¿Cuál es la mejor leche para las corredoras?

Soy Corredora | 05-08-2019

Las bebidas vegetales poco tienen que ver con la leche, más que sustitutos son alternativas....

Corre por relevos el Medio Maratón de la Mujer

Soy Corredora | 02-08-2019

21 km repartidos con tu mejor amiga. ¡Convierte el running en un deporte de equipo!...

Saucony Triumph ISO 5

Soy Corredora | 01-08-2019

No importa que las estrenes con un rodaje largo, la sensación de confort, suavidad y comodidad es notable....

Nuestras mujeres del Desafío Zurich Maratón de San Sebastián 50/50/25 ya están en marcha

Soy Corredora | 31-07-2019

Conocemos a las seis mujeres que disfrutarán de esto reto, ¡especiales y mágicas historias las acompañan!...

Corredoras Anónimas: Jes Bonet

Soy Corredora | 31-07-2019

"Correr le da el equilibrio perfecto a mi vida", afirma Jes...

Entrenamientos "quema grasas" para días sin tiempo

Soy Corredora | 30-07-2019

Cuanto más corras, más querrás sumar y algunos días tendrás todo el tiempo que necesitas, pero otros no tanto....

No existe la "mejor" zapatilla

Soy Corredora | 26-07-2019

Tu forma de correr, la anatomía de tu pie, cada cuánto, qué y por dónde entrenas... todo esto y mucho más debes tener en cuando a la hora de comprarte unas nuev...

250 km, 6 etapas, autosuficiencia: motivación y respeto

Soy Corredora | 26-07-2019

Os acercamos la historia de Ángeles Barrios de 49 años, mamá de tres hijos, que comenzará este domingo el mayor reto deportivo de su vida: el ultramaratón Gobi ...

Las lesiones más comunes en mujeres

Soy Corredora | 25-07-2019

Debido a nuestras características anatómicas y a los cambios hormonales que sufrimos en las diferentes etapas de nuestra vida, las mujeres somos más vulnerables...

Corredoras Anónimas: Mónica Tejeda

Soy Corredora | 25-07-2019

"Que correr te haga feliz y lo hagas para sentirte bien. A mí, me ha dado la vida", exclama Mónica....

50 dorsales para el Zurich Maratón de San Sebastián a vuestra disposición

Soy Corredora | 23-07-2019

Zurich se une al "Desafío Zurich Maratón de San Sebastián 50/50/25" regalando 50 dorsales a las primeras 50 mujeres que lo soliciten, ¡no te quedes sin el tuyo!...

Abiertas las inscripciones para la Carrera de la Mujer de A Coruña

Soy Corredora | 23-07-2019

El 22 de septiembre la marea rosa regresa a A Coruña...

Abiertas las inscripciones para la Carrera de la Mujer de Sevilla

Soy Corredora | 23-07-2019

El 6 de octubre la marea rosa llega a Sevilla, no te quedes sin tu dorsal....

¡Ya tenemos a las seis ganadoras del "Desafío Zurich Maratón de San Sebastián 50/50/25"!

Soy Corredora | 22-07-2019

El Desafío Zurich Maratón de San Sebastián 50/50/25 comienza a rodar, ¡cuántas aventuras, vivencias y kilómetros compartidos nos esperan!...

Corredoras Anónimas: Sara Albiol

Soy Corredora | 18-07-2019

"Considero que correr es ganarle a la vida permitiéndose sentirla en cada paso”, reflexiona Sara....

Los 10 peores consejos para una corredora

Soy Corredora | 17-07-2019

"Destrozarás tus rodillas, los carbohidratos son el enemigo...", ¡cuánta tontería tenemos que escuchar!...

¿Sufres incontinencia urinaria al correr?

Soy Corredora | 15-07-2019

Hablemos claro de una dolencia que nos afecta a muchas mujeres. Punto uno: no debes avergonzarte; punto dos: sí, tiene solución....

Abdominales al descubierto

Soy Corredora | 11-07-2019

En el mercado encontramos una gran variedad de sujetadores deportivos de alto impacto, hoy nos centramos en los que además podemos vestir como primera y única c...

Corredoras Anónimas: Lorea Alonso

Soy Corredora | 10-07-2019

"Si hace unos años alguien me hubiera dicho que a día de hoy el deporte llenaría mis días, le hubiera tomado por loco", nos cuenta Lorea....

Franc Beneyto: "Cada corredora tendrá su planificación individualizada acorde a su día a día"

Soy Corredora | 10-07-2019

Hablamos con Franc Beneyto, el entrenador que guiará a nuestras seis mujeres ganadoras del "Desafío Zurich Maratón de San Sebastián 50/50/25” ....