Soy Corredora

Probamos el Pilates Run Fit

Soy Corredora | 09-07-2019

Es una actividad intensa, ideal para corredores, con el foco en el control motor y la estabilidad....

Corredoras Anónimas: Charo García

Soy Corredora | 03-07-2019

"Así que correr me ha dado un montón de alegría, me ha devuelto las ganas de luchar y ahora es lo que deseo transmitir al mundo entero y sobre todo a las mujere...

Desafío Zurich Maratón de San Sebastián 50/50/25

Soy Corredora | 27-06-2019

¿Quieres ser una de las seis mujeres seleccionadas para correr el Zurich Maratón de San Sebastián 2019 y tener a tus disposición el dorsal, viaje, alojamiento y...

Todas las fotos de la Carrera de la Mujer 2019

Soy Corredora | 27-06-2019

Miles de imágenes de las 4 Carreras de la Mujer que ya se han celebrado: Valencia, Madrid, Vitoria y Gijón...

Consejos de nutrición para corredoras embarazadas

Soy Corredora | 25-06-2019

Si estás haciendo ejercicio por dos, tu alimentación debe proporcionar energía a tu bebé y a tus entrenamientos....

Corredoras Anónimas: Montse Cespedosa

Soy Corredora | 25-06-2019

"El deporte saca de mí la niña que llevo dentro, el surf y el tenis lo comparto con mis hijos, el correr es mío, es mi momentazo del día", exclama Montse....

La marea rosa vuelve después del verano, ¡anota las fechas para inscribirte!

Soy Corredora | 24-06-2019

Marca en rosa en tu calendario las fechas de apertura de las inscripciones de la Carrera de la Mujer de Coruña, Sevilla, Zaragoza y Barcelona....

¿Cómo nos afecta cada etapa del ciclo menstrual?

Soy Corredora | 24-06-2019

"Si algo debemos tener claro es que la menstruación influye en nuestro rendimiento, y en la fases menstrual y premenstrual empeora", afirma el entrenador Albert...

Corredoras Anónimas: Alicia Afonso

Soy Corredora | 20-06-2019

"Correr no ha hecho más que darme satisfacciones", nos cuenta entusiasmada Alicia....

Entrena este verano con Sincronizadas.com

Soy Corredora | 19-06-2019

Azucena Díaz entrenará a todas las que se inscriban el próximo 21 de junio en El Retiro de Madrid....

¿Cómo lavar correctamente tu sujetador deportivo?

Soy Corredora | 18-06-2019

Te damos las claves para alargar la vida útil de tus sujetadores deportivos el mayor tiempo posible....

¿Por qué correr empequeñece mis pechos?

Soy Corredora | 17-06-2019

Una situación que muchas mujeres notan cuando comienzan a practicar este deporte....

8.000 mujeres colorean de rosa Gijón

Soy Corredora | 16-06-2019

La cántabra Dolores Marco ha sido la ganadora de la prueba, seguida por la jovencísima asturiana Carlota Fernández y Laura González. ...

On Cloudace

Soy Corredora | 13-06-2019

Punta de la lanza de la marca para las tiradas largas : amortiguación y estabilidad sin pérdida de dinamismo....

Corredoras Anónimas: Mavi Hidalgo

Soy Corredora | 13-06-2019

"Cuando me preguntan cómo empecé a correr, siempre les digo: “andando”, porque los grandes cambios siempre comienzan por pequeñas acciones, y yo quería un gran ...

¡Ultimas 24 horas para apuntarte a la Carrera de la Mujer de Gijón!

Soy Corredora | 12-06-2019

¡No te pierdas la llegada de la marea rosa a Asturias!...

8 posturas de yoga para corredores

Soy Corredora | 10-06-2019

Carrera y yoga se complementan como el yin y el yang....

¿Los abdominales clásicos pueden dañar el suelo pélvico?

Soy Corredora | 10-06-2019

Nos lo cuenta Belén López Mazarías, fisioterapeuta especializada en uroginecología y obstetricia....

Derribaron barreras y rompieron techos de cristal

Soy Corredora | 10-06-2019

Hablamos con tres atletas que nos abrieron el camino: Consuelo Alonso, Aurora Pérez y Mayte Zúñiga ...

Claudia Anduaga lidera la marea rosa en Vitoria

Soy Corredora | 09-06-2019

La gasteiztarra Claudia Anduaga ha liderado la Marea Rosa de 6.000 mujeres durante los casi 6 kilómetros de carrera por el centro de la capital alavesa....