Soy Corredora

Corredoras Anónimas: Cristina Pérez

Soy Corredora | 04-04-2019

"Correr para mí es vida, por que puedo decir sin tapujos que salvó la mía", nos cuenta Cristina...

En primera persona: ¿cómo sientes tú el flato?

Soy Corredora | 03-04-2019

"Personalmente, a mi también me “daba flato” en la zona de la clavícula, ¿lo habéis sentido alguna vez?", cuestiona Elisa...

Celebra el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz con Wanawake Mujer

Soy Corredora | 02-04-2019

El deporte juega un papel clave a la hora de promover la integración social y el desarrollo económico en diversos contextos geográficos, culturales y políticos....

La marea rosa de Valencia cumple este domingo 15 años

Soy Corredora | 02-04-2019

Valencia es la primera de las 8 citas anuales de la Carrera de la Mujer y en ella se estrenará además la canción oficial del circuito....

Correr con lluvia siempre es un buen plan

Soy Corredora | 01-04-2019

No dejes que la lluvia o el frío te alejen de tus kilómetros, elige una buena chaqueta y a correr....

Cómo puede afectar la menopausia a tu entrenamiento

Soy Corredora | 28-03-2019

Lo principal, ten paciencia, los peores síntomas de la menopausia son temporales, ¡podrás con ello!...

Únete a la iniciativa #WomenInCities

Soy Corredora | 28-03-2019

Corre este sábado, por las calles de Barcelona para inspirar a más mujeres a practicar deporte al aire libre....

Corredoras Anónimas: Cristina Rozalén

Soy Corredora | 28-03-2019

"Con los años me di cuenta que entrenar y pasarlo bien era algo totalmente compatible y que de esta forma era capaz de alcanzar grandes metas", nos cuenta Crist...

Consejos para salir a correr con tu bebé

Soy Corredora | 28-03-2019

La postura y el tipo de carrito son dos puntos clave para salir a correr con tu bebé....

Cuidados básicos del cabello para corredoras

Soy Corredora | 27-03-2019

El ejercicio físico afecta a la limpieza y brillo no solo del cabello sino también del cuero cabelludo debido al sudor....

Ya hay fecha de apertura para la Carrera de la Mujer de Vitoria y Gijón

Soy Corredora | 27-03-2019

El miércoles 10 de abril se abren las inscripciones para dos últimas citas de la marea rosa antes del parón del verano...

El 78% de las mujeres asegura que hacer ejercicio alivia las molestias asociadas con su ciclo menstrual

Soy Corredora | 25-03-2019

Un nuevo estudio muestra cómo el deporte alivia los síntomas del ciclo menstrual....

Cómo afecta la menopausia a tu vida diaria

Soy Corredora | 25-03-2019

Los estrógenos y la progesterona provocan cambios en nuestro cuerpo a los que debemos adaptarnos....

Homenaje a las playas más espectaculares del mundo

Soy Corredora | 25-03-2019

Bajo el nombre Sunny Vibes, la marca española de zapatillas The Hoff Brand, da la bienvenida a la primavera-verano 2019....

La Carrera de la Mujer de Valencia estrena nuevo circuito

Soy Corredora | 25-03-2019

El próximo 7 de abril, 17.000 mujeres recorrerán el centro de la capital del Turia....

Como reconocer las señales de infarto femenino

Soy Corredora | 22-03-2019

El infarto femenino es la principal causa de muerte en mujeres por encima del cáncer y los síntomas son diferentes a los de los hombres...

La gran fiesta del running femenino en Gandía

Soy Corredora | 22-03-2019

El 31 de marzo llega de nuevo la Cursa de la Dona a la localidad valenciana...

Corredoras Anónimas: Lucía Baumar

Soy Corredora | 20-03-2019

" Y cuando crucé la línea de meta me prometí a mí misma que jamás alguien decidiría por mí si puedo o no puedo luchar por mis sueños", cuenta Lucía....

Y tú, ¿por qué empezaste a correr?

Soy Corredora | 17-03-2019

"En en mi caso, ha ido cambiando la motivación según he ido cumpliendo años", analiza Elisa...

¿Qué comer para evitar la anemia en las mujeres corredoras?

Soy Corredora | 17-03-2019

Alimentos que te aportan hierro...