Soy Corredora

"Las series nos hacen mejorar pero son odiosas", afirman nuestras ganadoras

Soy Corredora | 25-09-2019

Hemos hablado con las mujeres del "DESAFÍO ZURICH MARATÓN DE SAN SEBASTIÁN 50/50/25” y nos han contado sus sentimientos, ¡quedan menos de dos meses para el gran...

La Carrera de la Mujer conquista por séptimo año las calles de A Coruña

Soy Corredora | 22-09-2019

La ferrolana Paula Mayobre ha repetido su triunfo de 2017 y ha liderado la Marea Rosa de récord formada por 7.500 mujeres durante los 6,5 kilómetros de carrera ...

Campus "Tri Like a Woman"

Soy Corredora | 19-09-2019

Este proyecto nace de la pasión de dos mujeres deportistas y profesionales del deporte a las que las une el amor por el triatlón....

Corredoras Anónimas: Susana Pérez

Soy Corredora | 19-09-2019

"He encontrado el equilibrio perfecto y el aliciente adecuado para seguir avanzando en mi superación física y mental. Me he demostrado a mí misma que si quiero,...

Consejos de entrenamiento para el EDP Medio Maratón de la Mujer

Soy Corredora | 18-09-2019

Apenas quedan unas semanas para esta gran prueba, ¿todo bajo control?...

¿Cansada, agotada, sobreentrenada?

Soy Corredora | 16-09-2019

Aprende a superar las barreras mentales que te impiden seguir mejorando en tus entrenamientos y carreras....

4 cosas que las corredoras debemos saber sobre nuestra zona íntima

Soy Corredora | 16-09-2019

Hablamos, sin vergüenza, con la ginecóloga Silvia Pino para que nos aclare algunas dudas....

Corredoras Anónimas: Ana Isabel Jiménez

Soy Corredora | 12-09-2019

"Si él que era la persona que más me conocía pensaba que yo conseguiría disfrutar de correr lo único que me quedaba era comprobarlo", nos cuenta Ana Isabel....

El premio a la constancia y perseverancia

Soy Corredora | 12-09-2019

"En las largas distancias, corriendo en la naturaleza, siento la inmensidad de lo que me rodea y me hace reflexionar sobre muchos aspectos de la vida", nos cuen...

10 razones para empezar a correr en septiembre

Soy Corredora | 10-09-2019

¡Ha llegado el momento de calzarte las zapatillas y cruzar el umbral de puerta, a por ello campeonas!...

El Tour Universo Mujer convertirá a Granada en la capital de España de deporte femenino

Soy Corredora | 10-09-2019

Las federaciones arropan en el Ayuntamiento de Granada la presentación de una nueva parada de este roadshow impulsado por Consejo Superior de Deportes, Fundació...

Ya están abiertas las inscripciones de la Carrera de la Mujer de Zaragoza

Soy Corredora | 09-09-2019

El 20 de octubre vuelve a Aragón la marea rosa y ya puedes reservar tu plaza....

Aplazada la apertura de inscripciones de la Carrera de la Mujer de Barcelona

Soy Corredora | 06-09-2019

Si finalmente hay elecciones, la prueba se celebraría el 17 de noviembre, una semana más tarde a la fecha prevista....

Hidratos de carbono durante el ciclo menstrual

Soy Corredora | 27-08-2019

Conocer nuestro cuerpo y aprender cómo asimilamos los nutrientes en cada etapa del ciclo menstrual nos ayudará a llevar una alimentación adecuada y sentirnos me...

¿Para qué nos sirve el silicio orgánico a las corredoras?

Soy Corredora | 26-08-2019

Es evidente que son muchos y muy diversos los beneficios que este mineral, en su forma orgánica, puede aportar a nuestro organismo....

Los dolores de rodillas de las mujeres corredoras

Soy Corredora | 25-08-2019

Cómo prevenir los problemas en las rodillas que nace del hecho de que el cuerpo de la mujer está preparado para la maternidad...

¿Tu motivación decae con el calor?

Soy Corredora | 22-08-2019

No dejes que el calor te aleje de tus entrenamientos, eres más fuerte que él aunque las sensaciones no acompañen....

“We are runners”, la nueva colección de Oysho Sport

Soy Corredora | 22-08-2019

Anna Bongiorni, Nadja Käther, Laura García-Caro y Desirée Vila, embajadoras del Oysho Sport Team, presentan “We are runners”, la nueva colección de Oysh...

¿Por qué las corredoras debemos caminar más?

Soy Corredora | 21-08-2019

El entrenamiento cruzado, al igual que el invisible, es fundamental como parte de nuestra rutina de kilómetros....

Factores clave en la salud ósea de las corredoras

Soy Corredora | 20-08-2019

La alimentación es uno de los factores clave a la hora de mejorar tu rendimiento y cuidar tu salud ósea....