10-Los resultados llegan antes si no tienes prisa

Con rodrigo gavelaLo he dejado para el final para que os quede fresco este consejo a los corredores principiantes.
Rodrigo Gavela -
10-Los resultados llegan antes si no tienes prisa
10-Los resultados llegan antes si no tienes prisa

Mis casi 30 años ayudando a corredores populares me han enseñado que al final virtud del corredor, la que realmente marca la diferencia, la que le permite llegar a disfrutar de este deporte y lograr la mejor versión de sí mismo, es la paciencia. Un corredor prudente va a mejorar mucho más de lo que nunca pudo imaginar. Y que no os preocupe el punto de partida. Mucho de los que ahora corren una hora como un trámite un día no podían hacer ni cinco minutos sin parar.

Mi consejo como corredores, sea cuál sea vuestro nivel y más aún si sois principiantes, es que pequéis por defecto, en caso de duda siempre mejor entrenar menos o más lento. En este deporte marcarse objetivos a corto plazo sólo te lleva a la frustración. Siempre marcados objetivos a medio plazo o mejor aún a largo plazo. Un corredor lo que tiene que hacer realmente es disfrutar corriendo y cuando se consigue esto y se hace una buena planificación los resultados siempre llegan. Y aunque parezca lo contrario, los resultados siempre llegan antes sin prisa que con prisa.

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