Plan de entrenamiento para bajar de 40 minutos en 10 kilómetros

Necesitas sólo 12 semanas de dedicación específica para cumplir con tu objetivo y bajar de los 40 minutos en 10 kilómetros.
Rodrigo Gavela -
Plan de entrenamiento para bajar de 40 minutos en 10 kilómetros | soycorredor.es