I Simposio Internacional de Maratón

El próximo 16 de noviembre tendrá lugar, en Valencia, el primer simposio internacional de maratón con un componente práctico directo en pista de atletismo, toma de datos e interpretación, test y muchas cosas más.
Equipo C -
I Simposio Internacional de Maratón
I Simposio Internacional de Maratón

El I Simposio Internacional de Maratón que tendrá lugar en el Complejo Deportivo y Cultural La Petxina y en la pista de atletismo de Valencia, el próximo 19 de noviembre, tiene como objetivo acercar a los asistentes los conocimientos más avanzados que existen sobre la prueba de maratón.

Estará centrado en la aplicación práctica a la hora de la planificar el entrenamiento, afrontar la competición y recuperar después de la misma, con objeto de obtener el mejor resultado posible, a la vez que poder disfrutar del reto personal y deportivo que supone participar en esta distancia.

El programa no puede ser más interesante y adremás contará con unos ponentes de excepción: los entrenadores Juan del Campo y Arturo Casado, y los doctores Mª Dolores Masiá y Xabier Leibar. Finalizará el evento con una mesa redonda en la que participarán los atletas Trihas Gebre, Martín Fiz, Alberto Juzdado y Luis Migel Martín Berlanas.

¿A quién está dirigido?

  • Técnico deportivo en Atletismo
  • Graduado en Ciencias de la Actividad física y el Deporte
  • Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva
  • Otros titulados que quieran conocer esta especialidad: médicos, fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos….
  • Atletas con ganas de avanzar en sus conocimientos personales.

Objetivos del simposio

  • Concienciar sobre la necesidad de realizar un reconocimiento médico para la práctica de especialidades de resistencia de larga duración.
  • Establecer los requerimientos para ser apto y poder participar en una prueba de maratón.
  • Determinar los factores claves del rendimiento en pruebas de maratón.
  • Conocer cómo programar el entrenamiento para lograr un buen resultado.
  • Conocer cómo implementar el trabajo de fuerza y de técnica de carrera y cómo integrarlo en la preparación del atleta de fondo.
  • Mostrar estrategias nutricionales y de hidratación pre, post y durante la competición.
  • Conocer los medios más avanzados para valorar el progreso de un atleta a lo largo de la preparación.
  • Interpretar los datos obtenidos en un test específico para esta distancia, para posteriormente tomar decisiones que afectan a la programación del entrenamiento.
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