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Desde muy pequeña mi padre se encargó de que le pillara el gustillo a todo lo que es deporte y me apuntaba a todo, pero los dos que mejor se me han dado siempre han sido el atletismo y el balonmano.
Por un problema de salud a los 19 años dejé de practicar cualquier deporte hasta los 23 o 24 años que fue cuando volví a ponerme las zapatillas de correr y, aunque fueron solo 15 minutos, me hicieron sentir de todo: miedo, dolor, angustia alegria, orgullo y un corazón a 100.
Poco a poco volví a correr, me apunté a carreras, equipos de running... conocí grandes personas que ahora son mis amigos, confidentes y a mi pareja con la que comparto esta pasión por correr.
Lo más bonito e importante que me aportó correr y me sigue aportando es salud, autoestima, personas muy top con las que compartí mil emociones, viajes, entrenamientos, carreras...
Esto de correr no lo entienda cualquiera, pero el que lo hace lo entiende y punto.
Mi consejo para mujeres, hombres niños y niñas es hacer deporte, el deporte es salud, es invertir en ti y en tu salud tanto mental como física, enseñar a los niños desde pequeños.
¡Muy bien dicho Cristina, es salud! Muchas gracias por acercarnos tu historia.
PÓDCAST: Entrenamiento de fuerza en corredoras
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