El deporte de “cierto” rendimiento tiene dos caras, por un lado aporta numerosos beneficios para la salud y por otro un mayor riesgo de lesión por desgaste tend...
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El dolor de cuello puede estar causado por una mala postura, una lesión o incluso el estrés. ¿Cómo puedes aliviar dichas molestias?...
Muchos han sido los argumentos que en el ámbito de la fisiología del deporte se han venido utilizando para determinar la causa de los calambres musculares...
La recuperación tras una lesión es un proceso clave para no recaer y curarte correctamente...
La fitoterapia es un método complementario en el que se utilizan las plantas con fines terapéuticos. ¿Qué beneficios aportan?...
Las disfunciones en el suelo pélvico están provocadas por un debilitamiento muscular en la zona. ¿Cómo puedes solucionarlo?...
Un déficit de hierro puede tener consecuencias negativas para tu salud, como mareos y migrañas inesperadas o el descenso de la temperatura corporal en pies y ma...
Algunos agentes alérgicos, como el polen o el polvo, pueden ser muy molestos a la hora de hacer deporte, sobre todo durante el mediodía....
Al correr se pueden producir molestias y problemas en el pie que se pueden prevenir en el podólogo...
No dejes que la alergia te impida disfrutar de tus carreras en primavera...
Entender cómo funciona la articulación es el primer paso para poder proteger tus cartílagos...
Si alguna vez te has preguntado por qué baja la tensión al nivel del mar, la respuesta se encuentra principalmente en la altitud....
Son 42 kilómetros y 195 metros apasionantes pero que nos dejan el cuerpo muy tocado. Estas son las medidas que puedes tomar para acelerar tu recuperación tras e...
Una mala dieta, la genética, nuestros hábitos de vida, entre otras variables, pueden causar que las células de los cartílagos se destruyan....
Beber agua es fundamental para el buen estado del organismo, pero un exceso también puede traer complicaciones, como dolores de cabeza o insomnio....
Los juanetes tienen un marcado carácter hereditario, pero también pueden ser consecuencia de una pisada incorrecta....
Notar dolor en el empeine del pie es muy molesto y preocupante si corres. Te ayudamos a evitarlo....
Los Hallux Abductus Valgus son una las alteraciones en los pies más frecuentes en las mujeres....
Según tu constitución corporal, puedes adaptar tu rutina de ejercicios y alimentación para mejorar tu estado de salud....
