Te enseñamos a evitar las bajadas de tensión en verano.

Cómo evitar las bajadas de tensión en verano

Lucas Delgado

La presión o tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre al circular por las arterias. Mantenerla dentro de unos niveles adecuados es indispensable para una buena salud cardiovascular.

Theragun Wave Duo

A PRUEBA I Theragun Wave Duo

Jose Luis Basalo

El Wave Duo de Therabody es perfecto para tener masajes en cualquier lugar y a cualquier hora

Cómo cuidar el pie para evitar ampollas

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Albert Casas (Podólogo deportivo experto en biomecánica)

Vamos analizar todas las claves para prevenir una de las mayores dolencias en los corredores: las ampollas.

Las lesiones típicas del corredor

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Dr. Carlos Esteve de Miguel Honour

Correr está de moda pero una incorrecta progresión o una mala técnica puede hacer que las lesiones se conviertan en nuestras más molestas compañeras.