Historias

Es leyenda: Gabriela Szabo

Homenajeamos a Gabriela Szabo. Sin duda, una de las mejores atletas de la historia.

No subestimes al ácido fólico

Esta vitamina desempeña un papel fundamental con la vitamina B12 en la producción de los glóbulos rojos. Te damos las claves de los alimentos que la contienen, pero ojo, es hidrosoluble, cuidado con las cocciones prolongadas.

Martín Fiz cumple el sueño de una corredora popular

Micaela Pedrowicz correrá el EDP Medio Maratón de Sevilla junto a Martín Fiz, quien le irá guiando y dando consejos durante toda la carrera....

Ya hay fecha para el EDP Medio Maratón de la Mujer

El 25 de octubre se celebra la quinta edición de los 21 km femeninos de Madrid ...

Corredoras Anónimas: Noemí Boza

"Lo que un día creé de forma aspiracional como un simple grupo de Whatsapp para salir a caminar se ha convertido, cuatro años después, en un grupo inseparable d...

6 ventajas de participar como equipo en el Maratón de Vitoria

Participa en el EDP Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz del próximo 10 de mayo como equipo y benefíciate de estas ventajas....

Los súperalimentos no existen

Los alimentos que conforman la dieta mediterránea, los de toda la vida –incluso algunos que no están de moda– son la mejor opción para que nuestra alimentación ...

Tres consejos para combatir el frío corriendo

Las bajas temperaturas pueden provocar que te lesiones cuando corres....

Sincronizadas te invita a entrenar, en Sevilla, con María Pujol

La quedada será este próximo sábado 25 de enero, a las 12:00 h, en la Plaza de España de Sevilla y servirá de último entrenamiento para el EDP Medio Maratón de ...

Los mejores 10K de España en 2019

La San Silvestre Vallecana sigue liderando la clasificación de puntos de la RFEA....