Consejos nutricionales para combatir el calor

Una buena hidratación es indispensable pero también lo es la alimentación para ayudar al organismo a controlar las altas temperaturas.

La marea rosa vuelve después del verano, ¡anota las fechas para inscribirte!

Marca en rosa en tu calendario las fechas de apertura de las inscripciones de la Carrera de la Mujer de Coruña, Sevilla, Zaragoza y Barcelona.

Kilian lo vuelve a hacer: 7km con 1.100 m D+ en 40:51

El catalán se impone en el Mefjellet Opp con récord de la prueba, que también servía como Campeonato de Noruega....

La carrera con vino de Ribera en los avituallamientos

En septiembre una nueva edición de la Ribera Run Race...

Para perder peso, cuenta más el tiempo que corras que el ritmo

Si tu objetivo cuando sales a correr es adelgazar, fíjate en esta tabla para sacarle más partido a cada kilómetro que haces...

López y Mechaal, dos formas de interpretar una carrera

Adel Mechaal y Kévin López muestran su sensación "agridulce" después del Meeting Iberoamericano de Huelva pero difieren en la forma de afrontar la carrera....

El zumo que te llena a tope de Vitamina C

Limón, melocotón y kiwi para crear un verdadero tesoro vitamínico...

¿Cómo mido el sudor que pierdo?

Es importante saber cuánto líquido pierdes mientras corres....

Fallece la extriplista Conchi Paredes a los 49 años

Paredes fue plusmarquista española de la disciplina y su mejor marca fue de 14,30 metros, conseguida en 1994....

Cómo terminar 11 maratones sin el pie derecho

"Justo en ese momento supe que había cambiado mi vida; me iban a cortar el pie, aunque en este momento no sentía ningún dolor, de tan fuerte que fue el impacto"...