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Equípate y entrena desde casa

Soy Corredora

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Los Juegos Olímpicos de Tokio protagonizan el programa de MEGACORREDOR

Este domingo, nuevo programa de MEGACORREDOR

Noticias

En el undécimo programa de MEGACORREDOR recopilamos toda la información sobre el coronavirus y el atletismo, ponemos el foco en los JJ.OO. de Tokio y, como siempre, te ofrecemos los mejores consejos de entrenamiento, salud y material.

Foto: Carlos Llerandi

Ultra: donde caminar no está mal visto

Entrenamiento

Hay un territorio en el que caminar no significa rendirse. Tampoco echar a perder la media de ritmo de la carrera. El atractivo ultra fondo, el paso a las distancias más allá del maratón, requiere para todo corredor una adaptación del cuerpo a esta nueva lógica.