Soy Corredora

¿Cómo llegar a correr una hora sin parar?

Soy Corredora | 11-12-2019

¿Quieres mejorar tu resistencia? Si puedes correr 30 minutos sin pararte a caminar estás lista para ir un poco más allá....

Corredoras Anónimas: Bea Armenteros

Soy Corredora | 11-12-2019

"Cómo he pasado de no poder respirar después de un minuto corriendo por encima de 7 min/km a correr tres maratones sigue siendo un misterio para mí", nos cuenta...

A PRUEBA | Saucony Triumph 17

Soy Corredora | 10-12-2019

Comodidad y seguridad serían los “trending topic” al hablar de esta zapatilla, vas a notar el aumento de foam en los materiales y eso se traduce en una sensació...

7 alimentos ricos en vitamina D

Soy Corredora | 09-12-2019

Encuentra la manera de cubrir esta vitamina esencial para las corredoras en épocas de invierno donde del sol poco podemos beneficiarnos. En la alimentación está...

"No creo en estas frases míticas que hay ahora en redes sociales. Todo eso es mentira."

Soy Corredora | 05-12-2019

Hablamos con la psicóloga Patricia Ramírez, experta en alto rendimiento, y le preguntamos sobre el necesario y vital entrenamiento mental y cómo vencer nuestro ...

La Carrera de la Mujer dona 164.964€ en 2019

Soy Corredora | 04-12-2019

El circuito nacional de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana ha cumplido 15 años y ha repartido 164.964€ entre todos los proyectos solidarios con lo...

Alessandra Aguilar recibirá el “Papá Noel de Oro”

Soy Corredora | 04-12-2019

La gallega, una de las mejores maratonianas españolas de la historia, recibirá este galardón como homenaje a su trayectoria este domingo en la salida de la VII...

12 mujeres correrán para combatir la violencia de género más radical

Soy Corredora | 04-12-2019

12 voluntarias de la ONG Wanawake correrán un medio maratón a 2.400 metros de altura en el entorno del Masai Mara (Kenia), replicando el camino que hace una niñ...

Corredoras Anónimas: Gemma Menasalvas

Soy Corredora | 02-12-2019

"Saco el tiempo de donde sea, y correr a los pies de mi querido cantábrico es una acumulación de sensaciones indescriptibles e innegociables para mi mente", nos...

Correr en la cinta del gimnasio no es tan mala opción

Soy Corredora | 02-12-2019

A las seis de la tarde es de noche, algunos días, el frío, la lluvia o ambos son insoportables... dale una oportunidad a la cinta del gimnasio....

La importancia del Pilates para las corredoras

Soy Corredora | 02-12-2019

¿Sabes qué es realmente el Método Pilates y sus beneficios para nosotras? El propio Joseph denominó a su método “la ciencia de la contrología”....

Descuentos en Under Armour para Black Friday

Soy Corredora | 27-11-2019

La marca americana rebaja hasta un 30% en todos los productos de su colección....

Quedada de Sincronizadas, en Valencia, con Natacha López

Soy Corredora | 27-11-2019

El encuentro tendrá lugar este sábado 30 de noviembre, a las 10:30 horas en el Jardín del Turia....

Corredoras Anónimas: Ana Bordallo

Soy Corredora | 27-11-2019

"Soy una clara defensora de disfrutar de cada entrenamiento y no solo de la llegada a la meta. Esta es mi forma de entender la vida", afirma Ana....

Deja los tacones para ocasiones especiales

Soy Corredora | 25-11-2019

Cuida al máximo tus pies, ¡los necesitas sanos!...

Ejercicios de Kegel como parte de tu entrenamiento

Soy Corredora | 25-11-2019

La cuestión es muy sencilla: si tonificamos el resto del cuerpo por qué no el suelo pélvico....

Súper ofertas de la línea Lite-Show de Asics para Black Friday

Soy Corredora | 25-11-2019

Hasta un 50% en zapatillas y un 35% en textil en toda su gama Lite-Show, ¡la oscuridad no podrá con nosotras!...

Nike lanza grandes descuentos para el Black Friday

Soy Corredora | 25-11-2019

¡Consigue un 30% extra con el código FINALS30!...

Grandes descuentos de Ronhill, para corredoras, en Black Friday

Soy Corredora | 22-11-2019

Es la oportunidad de probar esta gran marca si aún no lo has hecho....

Las mejores ofertas para corredoras de Adidas para Black Friday

Soy Corredora | 22-11-2019

Adidas adelanta los descuentos una semana antes, ¡no te quedes sin tus prendas favoritas!...