"Si me preguntas ahora por qué corro, te diría “no me preguntes por qué lo hago, pregúntate por qué no corres tú". No imagino mi vida ahora sin correr. Sin emba...
Esta y muchas preguntas más le hemos hecho a Raquel López, autora del libro "Tu suelo pélvico. Ese gran desconocido"....
Atenta a estos cinco tipos de yoga para bajar de peso mientras fluyes....
No eres las única, no estás sola... esas sensaciones diferentes que pueden notar las corredoras embarazadas son completamente normales....
Esta edición la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana de Zaragoza estrena este domingo a partir de las 10AM nuevo recorrido de 6,2 kilómetros con salida...
El hierro es imprescindible para las corredoras pero no solo debemos quedarnos con el que contiene la carne roja....
Confía, calma, guarda, disfruta, anímate, emociónate, relájate... son algunas de las recomendaciones de esta atleta internacional que conoce perfectamente la pr...
"Solo puedo decir que después de todos estos años quiero más, correr más, que me aguante el cuerpo hasta que sea viejita corriendo", nos cuenta Ángeles....
No es una trivialidad la elección de las zapatillas, al igual que Harry Potter, ¡wingardium leviosa!...
El "III Curso de Experto Mujer y Deporte" dará a todos los profesionales del entrenamiento las herramientas necesarias para adecuar la practica deportiva a las ...
Dos empleadas de Zurich se suman al reto para apoyar y dar más visibilidad a la mujer en el deporte....
Si participaste en la carrera sevillana ya puedes ver todas las imágenes que tomaron nuestros fotógrafos de este evento deportivo....
10.000 mujeres han participado hoy en la Carrera de la Mujer de Sevilla, en la que se ha impuesto Carolina Robles....
El EDP Medio Maratón de la Mujer 2019 estrena nuevo recorrido en su cuarta edición, que se celebra el 27 de octubre...
"Quiero volver a los 42 k de una forma más sensata, menos idealizada, en un circuito conocido, en la que todos y cada uno de los metros que corra sean disfrutad...
¿Sabes cuántos hidratos, hierro y calcio debes consumir al día?...
¡Últimas horas para conseguir tu inscripción!...
Sabemos que es difícil contener el entusiasmo en la línea de salida, pero para lograr los mejores resultados debes pensar con la cabeza....
La prueba tendrá lugar el próximo 27 de octubre en el centro de Madrid. ...
"¿Cómo de rápido o lento debes correr?"es una pregunta que se hacen a menudo las corredoras principiantes....
