Marca en rosa en tu calendario las fechas de apertura de las inscripciones de la Carrera de la Mujer de Coruña, Sevilla, Zaragoza y Barcelona....
"Si algo debemos tener claro es que la menstruación influye en nuestro rendimiento, y en la fases menstrual y premenstrual empeora", afirma el entrenador Albert...
"Correr no ha hecho más que darme satisfacciones", nos cuenta entusiasmada Alicia....
Azucena Díaz entrenará a todas las que se inscriban el próximo 21 de junio en El Retiro de Madrid....
Te damos las claves para alargar la vida útil de tus sujetadores deportivos el mayor tiempo posible....
Una situación que muchas mujeres notan cuando comienzan a practicar este deporte....
La cántabra Dolores Marco ha sido la ganadora de la prueba, seguida por la jovencísima asturiana Carlota Fernández y Laura González. ...
Punta de la lanza de la marca para las tiradas largas : amortiguación y estabilidad sin pérdida de dinamismo....
"Cuando me preguntan cómo empecé a correr, siempre les digo: “andando”, porque los grandes cambios siempre comienzan por pequeñas acciones, y yo quería un gran ...
¡No te pierdas la llegada de la marea rosa a Asturias!...
Carrera y yoga se complementan como el yin y el yang....
Nos lo cuenta Belén López Mazarías, fisioterapeuta especializada en uroginecología y obstetricia....
Hablamos con tres atletas que nos abrieron el camino: Consuelo Alonso, Aurora Pérez y Mayte Zúñiga ...
La gasteiztarra Claudia Anduaga ha liderado la Marea Rosa de 6.000 mujeres durante los casi 6 kilómetros de carrera por el centro de la capital alavesa....
No acabamos de darle la importancia necesaria y elegir unas buenas zapatillas de entrenamiento es crucial, no solo para huir de lesiones al sumar kilómetros día...
"Da igual si corres 5 kilómetros que 100 kilómetros, el esfuerzo percibido es proporcional a las horas de entrenamiento que le dediques, lo importante es hacer ...
En España, la mujer es noticia en la prensa deportiva impresa únicamente en el 5,11% de los casos, según un estudio de la UC3M....
"Estoy muy feliz. Hemos pasado un fin de semana estupendo, la organización del Medio Maratón de Laredo se ha volcado con nosotros", nos cuenta Beatriz....
“Correr no solo me ha enseñado a caerme, sino a levantarme y a cómo hacerlo, a ser paciente, a meditar, a ser más consciente de mis pensamientos y a salir del p...
Planifica tu próximo medio maratón en otoño, en Madrid, y benefíciate del precio reducido hasta el 1 de junio...
