Soy Corredora

La marea rosa vuelve después del verano, ¡anota las fechas para inscribirte!

Soy Corredora | 24-06-2019

Marca en rosa en tu calendario las fechas de apertura de las inscripciones de la Carrera de la Mujer de Coruña, Sevilla, Zaragoza y Barcelona....

¿Cómo nos afecta cada etapa del ciclo menstrual?

Soy Corredora | 24-06-2019

"Si algo debemos tener claro es que la menstruación influye en nuestro rendimiento, y en la fases menstrual y premenstrual empeora", afirma el entrenador Albert...

Corredoras Anónimas: Alicia Afonso

Soy Corredora | 20-06-2019

"Correr no ha hecho más que darme satisfacciones", nos cuenta entusiasmada Alicia....

Entrena este verano con Sincronizadas.com

Soy Corredora | 19-06-2019

Azucena Díaz entrenará a todas las que se inscriban el próximo 21 de junio en El Retiro de Madrid....

¿Cómo lavar correctamente tu sujetador deportivo?

Soy Corredora | 18-06-2019

Te damos las claves para alargar la vida útil de tus sujetadores deportivos el mayor tiempo posible....

¿Por qué correr empequeñece mis pechos?

Soy Corredora | 17-06-2019

Una situación que muchas mujeres notan cuando comienzan a practicar este deporte....

8.000 mujeres colorean de rosa Gijón

Soy Corredora | 16-06-2019

La cántabra Dolores Marco ha sido la ganadora de la prueba, seguida por la jovencísima asturiana Carlota Fernández y Laura González. ...

On Cloudace

Soy Corredora | 13-06-2019

Punta de la lanza de la marca para las tiradas largas : amortiguación y estabilidad sin pérdida de dinamismo....

Corredoras Anónimas: Mavi Hidalgo

Soy Corredora | 13-06-2019

"Cuando me preguntan cómo empecé a correr, siempre les digo: “andando”, porque los grandes cambios siempre comienzan por pequeñas acciones, y yo quería un gran ...

¡Ultimas 24 horas para apuntarte a la Carrera de la Mujer de Gijón!

Soy Corredora | 12-06-2019

¡No te pierdas la llegada de la marea rosa a Asturias!...

8 posturas de yoga para corredores

Soy Corredora | 10-06-2019

Carrera y yoga se complementan como el yin y el yang....

¿Los abdominales clásicos pueden dañar el suelo pélvico?

Soy Corredora | 10-06-2019

Nos lo cuenta Belén López Mazarías, fisioterapeuta especializada en uroginecología y obstetricia....

Derribaron barreras y rompieron techos de cristal

Soy Corredora | 10-06-2019

Hablamos con tres atletas que nos abrieron el camino: Consuelo Alonso, Aurora Pérez y Mayte Zúñiga ...

Claudia Anduaga lidera la marea rosa en Vitoria

Soy Corredora | 09-06-2019

La gasteiztarra Claudia Anduaga ha liderado la Marea Rosa de 6.000 mujeres durante los casi 6 kilómetros de carrera por el centro de la capital alavesa....

10 zapatillas de entrenamiento para mujer

Soy Corredora | 07-06-2019

No acabamos de darle la importancia necesaria y elegir unas buenas zapatillas de entrenamiento es crucial, no solo para huir de lesiones al sumar kilómetros día...

Corredoras Anónimas: Jessica Asensio

Soy Corredora | 06-06-2019

"Da igual si corres 5 kilómetros que 100 kilómetros, el esfuerzo percibido es proporcional a las horas de entrenamiento que le dediques, lo importante es hacer ...

Lonah Salpeter: "El deporte femenino necesita más cobertura en los medios"

Soy Corredora | 02-06-2019

En España, la mujer es noticia en la prensa deportiva impresa únicamente en el 5,11% de los casos, según un estudio de la UC3M....

Beatriz Morillo bate el récord Guinness de medio maratón con un carrito con sus dos hijos

Soy Corredora | 02-06-2019

"Estoy muy feliz. Hemos pasado un fin de semana estupendo, la organización del Medio Maratón de Laredo se ha volcado con nosotros", nos cuenta Beatriz....

Corredoras Anónimas: Ariadna Zorrilla

Soy Corredora | 30-05-2019

“Correr no solo me ha enseñado a caerme, sino a levantarme y a cómo hacerlo, a ser paciente, a meditar, a ser más consciente de mis pensamientos y a salir del p...

No esperes más a inscribirte en el EDP Medio Maratón de la Mujer

Soy Corredora | 30-05-2019

Planifica tu próximo medio maratón en otoño, en Madrid, y benefíciate del precio reducido hasta el 1 de junio...