Soy Corredora

Víctor García en uno de los entrenamientos grupales en El Retiro

Vence la pereza y entrena con frío

Nerea Ruano

¿Debes entrenar igual con bajas que con medias o altas temperaturas? ¿En qué se diferencia el calentamiento? ¿Y la recuperación entre series? El entrenador Víctor García nos lo aclara en el pódcast de esta semana.

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Noemí Alonso

Cuando una prenda está bien concebida y mejor hecha, hay que reconocerlo, por eso es obligado sacarse el sombrero ante estas mallas adidas Performance ⅞ DailyRun 3 bandas: son comodísimas, sientan como un guante y gritan “calidad máxima” desde lejos.

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Noemí Alonso

Capas y más capas: así salgo a entrenar durante el invierno, especialmente esos días en los que hace viento, frío y no sé si va a llover. Bajo esas circunstancias y a pesar de estar diseñada para el entretiempo, esta camiseta de manga larga adidas Fast Running Half Zip será una de tus grandes aliadas.

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Noemí Alonso

Cuando la marca suiza (nacida en Noruega) dice que ha confeccionado una prenda “de entretiempo”, está hablando de temperaturas que en tierras nórdicas consideran suaves. Seguramente por eso, las mallas Odlo The Essentials prints running sirven para salir a entrenar durante lo que llamamos “pleno invierno” en latitudes más cálidas.