Soy Corredora

La crema de calabaza es una excelente opción para combatir el frío

Qué comer para combatir el frío

Julia Niño

Los termómetros se han desplomado y el frío helador hace que nos cueste algo más sacar los entrenos adelante. La alimentación, una vez más, puede ayudarnos.

Braga de cuello y cinta para la cabeza Buff DryFlx

A PRUEBA | Braga de cuello y cinta para la cabeza Buff DryFlx

Noemí Alonso

Dada mi tolerancia cero al frío, no era difícil adivinar que la braga de cuello Buff DryFlx, suave y muy calentita, iba a estar conmigo todo el invierno. ¿Pasa lo mismo con la cinta para la cabeza a juego? Vamos a verlo.

Camiseta Mizuno Aero Tee

A PRUEBA | Camiseta Mizuno Aero Tee

Noemí Alonso

Entre las muchas prendas de running que hay en el mercado, la camiseta Mizuno Aero Tee para mujer destaca bastante… y no solo por su llamativo color.

Cómo afrontar tu primera carrera popular

Cómo afrontar tu primera carrera popular

Nerea Ruano

Respetar el principio de progresión es una de las premisas que según Pedro Esteso, nuestro invitado al pódcast de esta semana, debemos tener en mente al afrontar nuestra primera carrera popular.

Zapatillas Puma Run XX Nitro

A PRUEBA | Zapatillas Puma Run XX Nitro

Noemí Alonso

Las prendas deportivas creadas específicamente para mujeres son tendencia y la marca alemana no es ajena a ella: las zapatillas Puma Run XX Nitro, lanzadas a principios de año, se renuevan para seguir cumpliendo los requisitos que necesita una corredora.