Soy Corredora

Corredoras Anónimas: Tamara Córdoba Luna

Corredoras Anónimas: Tamara Córdoba Luna

"Esa es la historia de mi vida deportiva, aunque creo que también parte de la propia. Sin el deporte, en ciertos momentos de mi vida, hubiese tocado fondo pero no fue así gracias a correr", nos cuenta Tamara

5 nuevos propósitos en la cocina

5 nuevos propósitos en la cocina

Andrea Cañas Onzain

Aquí va el TOP 5 de cosas que debes hacer para que la vuelta a la calma en tu cocina no sea peor que un día de series.

A PRUEBA  Cortavientos Joma Raco

A PRUEBA | Cortavientos Joma Racó

Ángeles Barrios

Este sencillo modelo, de la marca española Joma, de poco más de 80 gramos, te puede resultar de gran utilidad por las ventajas que ofrece.

Malla larga R5 GORE TEX INFINIUM

A PRUEBA | Malla larga R5 GORE-TEX INFINIUM

Noemí Alonso

Nunca he probado una prenda como esta. Al primer vistazo, ya sabes que la malla Gore-Tex Infinium es perfecta para correr… aunque vivas en Groenlandia. ¿Quieres saber por qué?

¿Por qué las corredoras debemos comer nueces?

¿Por qué las corredoras debemos comer nueces?

Julia Niño

Según un estudio epidemiológico publicado en el Journal of Aging Research las mujeres de entre 50 y 60 años que consumen al menos dos porciones de nueces por semana tienen una mayor probabilidad de un envejecimiento saludable.

Corredoras Anónimas: Nerea Julián Pomares

Corredoras Anónimas: Nerea Julián Pomares

Nerea Julián Pomares

"Sin duda, una de las cosas que más me ha costado ha sido conocer mis propios límites, creer en mí misma y desarrollar la fortaleza mental que un corredor necesita tener", nos cuenta Nerea.