Soy Corredora
Hasta el 50% de descuento en las rebajas de Nike
Soy CorredorComienzan las rebajas de Nike con hasta un 50% de descuento, ¡aprovecha para renovar tus zapatillas y equiparte con algún capricho!
5 nuevos propósitos en la cocina
Aquí va el TOP 5 de cosas que debes hacer para que la vuelta a la calma en tu cocina no sea peor que un día de series.
A PRUEBA | Cortavientos Joma Racó
Este sencillo modelo, de la marca española Joma, de poco más de 80 gramos, te puede resultar de gran utilidad por las ventajas que ofrece.
Corredoras Anónimas: Cristina Mihai
"Esto de correr no lo entienda cualquiera, pero el que lo hace lo entiende y punto", sentencia Cristina.
Altura de miras: Nani García Vera
Aurora PérezLa atleta master Aurora Pérez nos acerca a Nani García, una saltadora de altura que fue capaz de elevarse hasta 25 cm por encima de su cabeza.
El 48,1% de las mujeres consideran que la menopausia es una etapa invisible para la sociedad
Soy CorredorLo que más preocupa a las mujeres sobre la menopausia son los síntomas y enfermedades asociadas (79,9%), seguido de la pérdida de vitalidad y energía (73,1%), y el envejecimiento (46,3%).
A PRUEBA | Malla larga R5 GORE-TEX INFINIUM
Nunca he probado una prenda como esta. Al primer vistazo, ya sabes que la malla Gore-Tex Infinium es perfecta para correr… aunque vivas en Groenlandia. ¿Quieres saber por qué?
¿Por qué las corredoras debemos comer nueces?
Según un estudio epidemiológico publicado en el Journal of Aging Research las mujeres de entre 50 y 60 años que consumen al menos dos porciones de nueces por semana tienen una mayor probabilidad de un envejecimiento saludable.
Corredoras Anónimas: Nerea Julián Pomares
"Sin duda, una de las cosas que más me ha costado ha sido conocer mis propios límites, creer en mí misma y desarrollar la fortaleza mental que un corredor necesita tener", nos cuenta Nerea.
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