Soy Corredora

Las mejores infusiones para relajarte este otoño

Las mejores infusiones para relajarte este otoño

Julia Niño

Este cambio estacional implica vuelta a la rutina y bajada de las temperaturas. Te recomendamos las mejores infusiones para relajarte después de una jornada maratoniana.

Cómo nos ayuda correr a canalizar las emociones

Cómo nos ayuda correr a canalizar las emociones

Linda Sansegundo

Correr no solo favorece sentirnos bien y liberarnos de las tensiones diarias, sino que además es un deporte canalizador de emociones como la rabia y la tristeza.

Camiseta Odlo Kinship Layer

A PRUEBA | Camiseta Odlo Kinship Layer

Noemí Alonso

Nunca se tienen en el armario suficientes prendas para correr, ¿verdad? Pues ve haciendo sitio a una más: la camiseta Odlo Kinship Light. No podrás vivir sin ella después de probarla.

La densidad mineral ósea en mujeres y hombres

La densidad mineral ósea en mujeres y hombres

Julia Niño

Los hombres suelen tener una mayor densidad mineral ósea (DMO) que las mujeres, lo que se convierte en una ventaja en años posteriores, cuando la DMO comienza a disminuir un 1-2% anualmente a partir de los 50 años.

Cortavientos Odlo Zeroweight

A PRUEBA | Cortavientos Odlo Zeroweight

Noemí Alonso

Llega la época del año en la que una chaquetita ligera para salir a entrenar por las mañanas no sobra en tu equipamiento. Y este cortavientos Odlo Zeroweight, además de ser perfecto para ese plan, está rebajado. Todo cuadra…