Soy Corredora
A PRUEBA | SUJETADOR ADIDAS ULTIMATE
Nerea RuanoEstamos ante un sujetador de alto impacto, cómodo, sin que sea una coraza que nos oprima como si fuera a cortarnos la respiración… lejos de obviedades, es complicado de encontrar uno así y el Ultimate aúna esas virtudes, además de tener estilo incluso.
Renueva tus Nike para la vuelta a correr con hasta un 50% de descuento
Soy CorredorNo te despistes con la vida útil de tus zapatillas de entrenamiento y revisa si debes cambiarlas para evitar molestias. Aprovecha estas ofertas que nos brinda la marca americana.
Respira, descansa y recupera
Si no te tomas el tiempo necesario para recuperar, tu cuerpo no se adaptará al esfuerzo del entrenamiento, y no conseguirás mejorar. Presta atención a estos indicadores de tu cuerpo para saber cuándo parar.
Disfruta de la "Semana de la Marea Rosa"
Soy CorredorPrepárate que llegan días de fuertes emociones. Hoy arranca la "Semana de la Marea Rosa", con una actividad gratuita diaria donde calentaremos motores para la Carrera de la Mujer Imparable del domingo. ¡Ponte las zapatillas que comenzamos!
El 10 de mayo participaremos juntas en la "Carrera de la Mujer Imparable"
Soy Corredor¡No podremos estar juntas, pero sí formar una gran Marea Rosa! Te invitamos a que te unas a “La Carrera de la Mujer Imparable” a beneficio de la AECC.
¿Cómo empezar a correr después del confinamiento?
“A correr no se empieza corriendo”, insiste el entrenador, experto en deporte y mujer, Alberto García Bataller.
Corredoras Anónimas: Mª Lluna Díaz
"Correr es satisfacción personal, disciplina , constancia y mejora continua, que no solo lo llevo al terreno deportivo sino que me acompaña como un mantra en mi día a día en el que me recuerdo que incluso en los momentos en los que te sientes más débil, eres fuerte", afirma Mª Lluna.
Nuestra selección de regalos para el Día de la Madre
Soy CorredorMadre no hay más que una, y aprovechando que se acerca su Día, ¿por qué no sorprenderle con algo deportivo ahora que parece que en nada estamos saliendo a hacer deporte a la calle?
Ejercicios para fortalecer los tobillos
Es una de las cosas imprescindibles que debemos hacer antes de comenzar a correr después de un parón, fortalecer nuestros tobillos.
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