Soy Corredora

Hablamos con Katia Rocha, periodista especializada en belleza

Vernos bien para sentirnos mejor

Nerea Ruano

Cómo lo hemos pasado en nuestro pódcast de esta semana con, la periodista especializada en belleza, Katia Rocha. Autobronceadores, cremas anticelulíticas, protectores frente a la polución... hemos hablado de todo.

Las mejores infusiones para relajarte este otoño

Las mejores infusiones para relajarte este otoño

Julia Niño

Este cambio estacional implica vuelta a la rutina y bajada de las temperaturas. Te recomendamos las mejores infusiones para relajarte después de una jornada maratoniana.

Cómo nos ayuda correr a canalizar las emociones

Cómo nos ayuda correr a canalizar las emociones

Linda Sansegundo

Correr no solo favorece sentirnos bien y liberarnos de las tensiones diarias, sino que además es un deporte canalizador de emociones como la rabia y la tristeza.

Camiseta Odlo Kinship Layer

A PRUEBA | Camiseta Odlo Kinship Layer

Noemí Alonso

Nunca se tienen en el armario suficientes prendas para correr, ¿verdad? Pues ve haciendo sitio a una más: la camiseta Odlo Kinship Light. No podrás vivir sin ella después de probarla.

La densidad mineral ósea en mujeres y hombres

La densidad mineral ósea en mujeres y hombres

Julia Niño

Los hombres suelen tener una mayor densidad mineral ósea (DMO) que las mujeres, lo que se convierte en una ventaja en años posteriores, cuando la DMO comienza a disminuir un 1-2% anualmente a partir de los 50 años.