Es fundamental aprender a cuidar nuestra piel

Entrenar nuestra piel

Miguel Campo

Es un órgano esencial en nuestro organismo, con funciones fundamentales para el estado de salud y para la supervivencia.

Cómo funciona nuestro sistema inmune

Cómo funciona nuestro sistema inmune

Ane Martín

La lucha contra el coronavirus es un combate entre nuestro sistema inmunológico y este patógeno. ¿Pero qué es y cómo funciona el sistema inmune?

Cómo hidratarte para entrenar en casa

Cómo hidratarte para entrenar en casa

Andrea Ferrandis

Aprovecha estos días de ejercicio en casa para entrenar tu alimentación y capacidad de absorción de carbohidratos. Además, recuerda que debes modificar tu hidratación y adaptarla a tu tasa de sudoración en esta situación de confinamiento.