Estas son las claves que te indican cuando debes descansar de correr
A veces no se tiene en cuenta la importancia de descansar, pero hacerlo unos días puede mejorar tu rendimiento deportivo y evitar las lesiones.
Mario vale para todo
En su regreso a la pista, el triple campeón mundial de triatlón vence, con marca personal (8:07.82), en los 3.000 metros de un control organizado por la Federación Balear de Atletismo.
Moen bate el récord de Europa de la hora en pista
El atleta noruego Sondre Moen ha conseguido hoy la plusmarca europea de la hora y se ha quedado a apenas 154 metros del récord del mundo de Haile Gebrselassie.
adidas entra en pérdidas en el primer semestre de 2020: 291 millones de euros
Las pérdidas de adidas en el primer semestre de 2020 son de 290 millones de euros, pese a aumentar un 93 por ciento su negocio digital.
Mario Mola volverá a la pista el próximo sábado 8 de agosto
El triple campeón del mundo de triatlón correrá los 3.000 metros en un control organizado por la Federación Balear de Atletismo.
El 70% de los japoneses cree que los JJ.OO. deberían ser aplazados de nuevo o suspendidos
Siete de cada diez japoneses creen que los Juegos Olímpicos de Tokio, pospuestos a 2021, deberían aplazarse de nuevo o quedar definitivamente suspendidos.
Los españoles ya ganan en el extranjero: García de los Salmones triunfa en el Fjällmaraton
Pau Capell también fue segundo en el Fjällmaraton, un gran inicio para el Spartan Trail World Championship que se celebró este domingo en Suecia.
Más de 9.500 corredores participaron en el medio maratón de Moscú
La prueba se realizó este domingo con más de 9.500 participantes mientras Rusia "celebra" el menor número de casos positivos diarios por Covid-19 desde abril (5.159).
Vence el calor y la humedad siendo inteligente
Para los días de mucho calor no te compliques y entrena a la vez que te diviertes, prueba el aquarunning, disfrutarás a la vez que entrenas, haciendo un entrenamiento diferente y sin impacto para las articulaciones.
Cómo conservar los alimentos en verano
Seguro que más de una vez has escuchado que la cadena del frío de los alimentos nunca debe romperse y, más allá de parece un tecnicismo, es tan importante que puede poner en riesgo nuestra salud.
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