Hemos probado las Nike más virales del momento y esto es lo que opinamos

Son diferentes. Muy diferentes. Es lo primero que notas al calzarte las Nike Mind 001, que ya empieza ofreciendo una experiencia diferente desde la caja, con un mapa de presiones de la silueta del pie señalado y un montón de cifras y números alrededor, como si de un estudio biomecánico se tratase.

Predomina, además, el NIKE MIND SCIENCE DEPARTMENT, dejándote claro desde el packaging que estas zapatillas no se engloban en ninguna categoría de las habituales de la marca de Oregon: no es running, no es lifestyle, no es basket ni training. Es otra cosa.

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Ese mapa de presión también aparece en el papel que envuelve a las zapatillas, una vez abres la caja, y en la etiqueta de uno de los pies se ve una silueta con el despiece: upper, plantilla, media suela y hasta 22 “bolitas” que se colocan estratégicamente en 22 orificios de la media suela para ejercer presión según caminas.

Porque esa es la principal diferencia de las Nike Mind 001: son un modelo pensado para pre-entrenamiento, que estimulan tus sentidos con cada pisada, comenzando en la zona del antepié y terminando casi en el talón, en una configuración que, según el arco plantar, tendrá líneas de 3, 4 o 2 puntos de presión para acompañar la anatomía del pie. 

Nike Mind 001, la primera versión de esta tecnología, en formato zueco, salió a la venta el pasado enero, y a él le ha seguido Nike Mind 002 (formato zapatilla de cordones cerrados). Ambos han sido un auténtico éxito de ventas y se han agotado en minutos en la web. 

¿Consiguen el objetivo las Nike Mind 001?

Lo primero, has de saber que el proyecto Nike Mind parte de la división de I+D de Nike, el llamado Nike Sport Research Lab (NSRL), del que han salido tecnologías como NIKE Flyknit. 

Allí, designaron a una división muy específica, el Nike Mind Science Department, con el propósito de descifrar las conexiones cuerpo-mente del atleta a través de las terminaciones nerviosas del pie. Liderados por los doctores Moffat y Barss, llevan 5 años estudiando las reacciones cerebrales a estímulos sobre la planta del pie, con figuras como el futbolista Erling Haaland o el baloncestistas Victor Wembanyama. 

¿Y por qué los pies? Porque, además de que Nike fabrica calzado, las plantas de los pies tienen de 10 a 20 veces más mecanorreceptores, que detectan variaciones milimétricas en la presión, vibración, textura del terreno y deformación de la piel, que el resto del cuerpo (sólo comparables a las yemas de los dedos y a la zona cercana a la boca. Con una ventaja: tus pies normalmente son mucho más grandes que tus manos y tu boca y están sometidos a estímulos durante mucho más tiempo a lo largo del día. 

Así, el equipo del Doctor Moffat hizo mediciones cerebrales a un grupo de deportistas caminando sobre diferentes superficies con dos tipos de calzado: Nike Mind y zapatillas convencionales.

Se observó que con las Nike Mind había mayor actividad eléctrica en la corteza parietal superior y motora media, así como un surgimiento de ondas alfa, que son las responsables de un estado de relajación consciente o “alerta relajada”, que se suele conseguir tras sesiones de meditación.

Es decir, que el estudio (que, por otra parte, es interno de Nike), señaló que el uso de las zapatillas podría limpiar el “ruido mental”, proporcionar más atención y generar una conexión entre mente, cuerpo y ambiente.

¿Cómo están fabricadas las Nike Mind 001?

Lo más llamativo son los 22 nodos de presión. Son móviles, “salen” de la suela como una especie de tacos y están más cerca en el antepié (donde hay más sensibilidad) y más separados en el talón (porque allí la piel es menos sensible). Se mueven en todas las direcciones, tanto arriba y abajo al presionar como en todas las direcciones de giro. Piensa en una especie de “joystick” de goma que permite también comprimirse a cada paso según las diferencias del suelo.

Los nodos se incrustan en la plantilla, que es elástica para que puedas notar cada paso en la planta del pie, pero también flexible para permitir libertad de movimiento. Si coges la Nike Mind 001 en la mano y presionas uno de los nodos, verás cómo “aprieta” contra la plantilla.

Todo ello envuelto en una mediasuela de espuma suave y reactiva que proporcione una buena amortiguación, modelada en forma de zueco, para que sea fácil ponértela antes de competir o entrenar y también para recuperar después, ya que al ser ancha el pie hinchado va a entrar mejor.

En el empeine hay una pequeña zona de tejido para ayudar a ventilar, pero la sensación y el ajuste al ponerte el zueco es de rigidez las primeras veces. 

¿Cómo usar las Nike Mind 001?

Importante: no es un calzado para hacer deporte como tal, sino para caminar antes y después del ejercicio. No tiene refuerzos de ningún tipo ni suela estable (salvo los 22 nodos), así que compromete mucho el pie si se lleva a tensiones: vamos, que no corras con ellas.

En cuanto a la talla, si es posible utiliza media talla más. Yo estoy probando un 10US cuando en calzado Nike (salvo Vaporfly y Alphafly) suelo tener un 9,5. Ya te digo que la espuma del upper es bastante rígida y mejor notar que el pie va algo más suelto, porque lo importante aquí no es el ajuste, sino la comodidad. Y trata de usarlas sin calcetines, obviamente, para no introducir elementos que diluyan las sensaciones entre la planta del pie y la plantilla.

¿Qué sensación da caminar con Nike Mind 001?

Rara, muy rara la primera vez. Es como amplificar las sensaciones entre tu pie y el suelo, pero con la comodidad de saber que no estás descalzo. Al principio vas a fijarte mucho en cada paso y esa sensación de “pisar plástico de burbuja”, pero luego vas a ir acostumbrándote a la sensación y no estar concentrado en “qué llevo puesto”.

Después, aunque la sensación es mayor que con cualquier otro calzado, tu cerebro se acostumbra y no te manda esas señales de “novedad” (eso no quiere decir que no esté trabajando). Eso sí, si cambias de superficie o de textura te lo va a volver a señalar al momento. 

Las hemos probado en pleno invierno y no siento frío en los pies, lo que me hace pensar que, cuando empiece el calor, probablemente las aberturas laterales de la media suela y el tejido del empeine no sean suficientes para transpirar el pie, pero eso sólo lo sabré más adelante. 

Y, a diferencia de otros modelos de zuecos de recuperación, como los de OOFOS o las propias Nike ReactX Rejuven8, las Mind 001 no buscan esa amortiguación máxima del pie, sino todo lo contrario, “darle caña” sensorial para salir más activo cerebralmente a competir: podrías combinar las Mind para antes y las Rejuven8 para después, si quisieras seguir el mejor protocolo posible para tus articulaciones.

Minimalismo y Nike Mind 001

Una vez salieron al mercado, las Nike Mind 001 han tenido un debate por parte de la comunidad minimalista o barefoot, que señala que es un poco contradictorio que una zapatilla busque elevar las sensaciones del pie encapsulándolo en una gran media suela.

Por otra parte, Nike se ha defendido señalando que caminar descalzo no protege al pie generando muchísimos microtraumatismos y lesiones. Por eso aducen que Nike Mind 001 reaviva la conexión natural con el suelo a través de los nodos de presión pero protegiendo los huesos y ligamentos del pie con esa espuma.

Sea como fuere, lo interesante es ver que esta propuesta ha sido innovadora, está dando mucho de qué hablar y sí, se nota cuando te las pones que estás ante algo único.

Las Nike Mind 001 salieron a la venta por 89,99€ en nike.com y están totalmente agotadas. Sus “hermanas” mayores, las Nike Mind 002, cuestan 139,99€ y se agotaron en minutos. Próximamente irán lanzando más ediciones y colores.