El deporte es mucho más que movimiento: es una herramienta de empoderamiento que impulsa confianza, autonomía y bienestar. La evidencia científica muestra que la actividad física regular no solo previene enfermedades como las cardiovasculares o la diabetes, sino que también fortalece la salud mental, reduce la ansiedad y la depresión y potencia la resiliencia. Pero, sobre todo, el deporte tiene la capacidad de transformar vidas y generar un impacto positivo en la sociedad.
Con esta visión, VivaGym se une a la Carrera de la Mujer de Zaragoza del próximo 19 de octubre, un evento que celebra la fuerza colectiva de miles de mujeres que, corriendo juntas, reivindican salud, igualdad y superación.
Este año, como parte de la experiencia, VivaGym ofrecerá una clase gratuita de V-Fight tras cruzar la línea de meta, una actividad que combina movimientos de artes marciales para liberar energía, activar el cuerpo y ayudar a cada participante a sacar su mejor versión.
La clase gratuita tendrá lugar el domingo 19 de octubre, tras cruzar la línea de meta a las 11:20h en la Plaza del Pilar, para todas aquellas corredoras que quieran participar y liberar adrenalina tras la carrera
En VivaGym apuestan en el poder del fitness para ir más allá del rendimiento físico: crear espacios inclusivos y motivadores que inspiren a cada persona a superarse y a conectar con una comunidad que comparte valores de compromiso, salud y respeto. Al participar en la Carrera de la Mujer reafirman que el deporte es también un acto social y colectivo, capaz de abrir caminos hacia un futuro más igualitario y saludable.