No cabe duda que Kilian Jornet es uno de los deportistas más influyentes del momento. Un hombre capaz de sorprender en el día a día, pero también en las competiciones más prestigiosas del mundo, ya sea sobre sus esquís en invierno o calzando las zapatillas de correr en verano. Ahora, afortunados nosotros, podemos conocer el plan de Jornet durante el último año. Una auténtica maravilla para todos aquellos que disfrutamos del deporte de largo aliento. A continuación os dejamos unos datos para que pongáis en perspectiva la brutalidad que contepmplaréis cuando pinchéis en el link en el que os hemos dejado el plan de Kilian:
- Horas de entrenamiento: 804,9
- Desnivel acumulado: 497.300 metros
- Distancia: 3.564 (solo corriendo)
- Sesiones: 437
El plan de entrenamiento anual de Kilian Jornet | Jaime de Diego
EL RESUMEN DEL ENTRENAMIENTO EN VERANO
| Semana | Tiempo | KM Corriendo | Desnivel | Comentarios |
| 19 | 22,9h (9,4h) | 105km | 15000m (5200m) | |
| 20 | 17h (9,75h) | 98km | 11000m (6750m) | |
| 21 | 16,15h | 155km | 8500m | |
| 22 | 12,25h | 130km | 7300m | Zegama |
| 23 | 12h | 100km | 5600m | Geiragner h/m |
| 24 | 19,5h | 87km | 8700m | |
| 25 | 22,75h | 194km | 10450m | Mefjellet Opp |
| 26 | 25,05h | 233km | 9700m | |
| 27 | 17,75h | 135km | 5950m | |
| 28 | 21,5h (20h) | 179km | 9050m | |
| 29 | 23h | 208km | 9350m | |
| 30 | 17h (14h) | 153km | 7000m | |
| 31 | 24h | 219km | 12200m | |
| 32 | 10,5h | 110km | 6100m | Sierre Zinal |
| 33 | 18h | 131km | 9800m | |
| 34 | 11,25h | 108km | 7300m | Pikes Peak m |
El plan de entrenamiento anual de Kilian Jornet | Jaime de Diego