Yago Rojo es uno de los fondistas más reputados del panorama nacional. Olímpico en el maratón de París 2024, será también la gran estrella del Movistar Madrid Medio Maratón en su edición de 2025. Madrileño de Aluche, nos ha dejado un consejo a todos los corredores populares sobre cómo afrontar los entrenamientos en la última semana antes de los 21 kilómetros y 97 metros. ¿Hay que hacer series en la última semana? Yago aclara las dudas en un minuto en este vídeo.
¿Qué entrenamientos debo hacer en la última semana antes de un medio maratón?
El atleta olímpico Yago Rojo te da las claves para los últimos entrenamientos antes de un medio maratón.
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