En estos 10 sencillos artículos, acompañados por un vídeo muy explicativo, podrás descubrir las claves para empezar a correr, beneficiándote de los aportes para tu rendimiento físico sin padecer algunos de los problemas habituales de los principiantes.
Vídeo guía: los 10 consejos de Gavela para empezar a correr
Si eres de los que quiere comenzar en el maravilloso mundo del running, te mostramos esta guía en vídeo, con las mejores recomendaciones de uno de los mayores expertos en entrenamiento.
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