A través de una nueva aplicación llamada CaCo Villaverde 50-50 (disponible para Android e IOS), Villaverde pretende promocionar la práctica deportiva de forma segura, el deporte femenino y la innovación mediante un programa para que las personas, sea cual sea su condición física, practiquen ejercicio.
Esta firme apuesta por la equidad, se une a los valores de la práctica deportiva y quiere contribuir también a dar visibilidad al deporte femenino a través de esta propuesta. El propósito del programa es convertir Villaverde en una referencia de la práctica deportiva en equidad, de ahí el distintivo de 50-50, que acompaña el nombre del proyecto “Villaverde 50-50”. Cualquier persona podrá participar de forma individual y compartir su experiencia de forma virtual mediante la APP.
En la presentación que tuvo lugar esta semana aprovecharon para explicar cómo funciona la aplicación CaCo Villaverde 50-50 y motivar a la gente a descargarla y comenzar la actividad con una serie de retos que culminan el día 27 en una San Silvestre virtual. Esa serie serie de retos cominezan el día 6 de diciembre con una salida a caminar y correr de tres kilómetros, y cada semana aumentará en medio kilómetro hasta llegar a los cinco kilómetros que tendrá esa primera San Silvestre virtual del distrito madrileño. Para empezar solo tienes que abrir la aplicación, seleccionar el primer reto de 3 km e inscribirte. Después solo tendrás que iniciar tu actividad cómo quieras y por donde quieras.
Los "cacos" son un conocido método para iniciarse en el running de manera progresiva para acostumbrar a tu cuerpo facilmente a realizar esta actividad y poder conseguir una rutina que termine en solo correr.
La inscripción, totalmente gratuita, se realiza en la web www.villaverde5050.com desde el 30 de noviembre y en la app. Y desde ese momento podrás disfrutar del plan de entrenamiento, los retos semanales planteados y de la I San Silvestre CaCo Villaverde 50-50.