Loyo: “Voy a Valencia por desquitarme del Mundial”

Tras no poder asistir a la gran cita del curso celebrada en Doha, la atleta vasca tomará salida en los 42,195 km de la Ciudad del Running, donde compartirá protagonismo nacional con la local Marta Esteban.
Alberto Hernández
Loyo: “Voy a Valencia por desquitarme del Mundial”
Elena Loyo durante un entrenamiento | Sportmedia

Vuelve a Valencia, el lugar donde su trayectoria deportiva experimentó un empuje vertical y hacia arriba igual a los litros de sudor desalojados en los caminos de la provincia de Álava. Allí, en el Campeonato del Mundo de Medio Maratón 2018, Elena Loyo fue internacional por primera vez. Atleta tardía (federada desde 2014), no ha tardado en construir un palmarés con visos de engordar. De momento, a los 36 años, dos títulos nacionales en su haber: 10 km (2016) y 21,097 km (este mismo curso). Arriba a la Ciudad del Running con ganas decantar definitivamente la balanza hacia las sonrisas en un temporada que ha tenido muchos momentos de alegría… y uno –de los que escuecen– en el que la decepción quiso tener su minutito de gloria. No hay tiempo ni un puesto en su cabeza, solo correr, lo más rápido que pueda. Demostrar que, después de todo, valen la pena los sacrificios a los que a menudo obliga su pasión.

Todos los meses de la pasada primavera batiste una de tus marcas personales: medio maratón (1:13:16, el 31 de marzo en Sant Cugat del Vallés, con victoria en el Campeonato de España mediante), maratón (2:31:13, el 38 de abril en Hamburgo) y 5 km (17:27, el 19 de mayo en Lisboa). El verano, sin embargo, no fue bien… ¿Qué esperas que te depare este final de otoño a orillas del Mediterráneo?

Preparé el Mundial de Doha y finalmente no pude ir por una lesión, así que voy a correr en Valencia simplemente por desquitarme.

Las preparaciones de los 42,195 km suelen estar plagadas de sobresaltos… ¿Cómo ha ido la tuya?

Salvo ese problema con el pie que creí que me daría mas guerra, pero que finalmente me permitió volver a correr en 10 días, no he tenido mas contratiempos.

¿Cuál es la táctica hablada con tu entrenador, Martín Fiz, de cara al domingo? ¿Estará condicionada por el enorme número de atletas africanas que sin duda llevarán la prueba a un ritmo muy alto?

Voy a tratar de hacer mi carrera, intentar poner sobre el asfalto el trabajo hecho, nada más. El plantel africano es de alta calidad y además suelen salir desde el principio muy, muy rápido.

La mínima para los Juegos Olímpicos, 2:29:30… ¿Dicen los entrenamientos que es factible?

Es muy complicada, de hecho en los últimos años solo una española ha sido capaz de hacerla.

Elena Loyo: “Voy a Valencia simplemente por desquitarme del Mundial”

Elena Loyo durante el EDP Medio Maratón de la Mujer de Madrid | soycorredor.es
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¿Cuál ha sido tu mejor sesión de series durante los meses de preparación?

No te sabría decir. Me he centrado en seguir el plan marcado y tratar de tener buenas sensaciones.

¿Y la tirada larga más destacada en cuanto a ritmo y kilometraje?

Entorno a 30 km, introduciendo cambios de ritmo.

¿Has introducido algún elemento novedoso en los entrenamientos respecto a tus cuatro maratones anteriores (Sevilla’17, Milan’18, Campeonato de Europa de Berlín 2018 y Hamburgo’19)?

Nada en especial. Aunque cada preparación es diferente, no por los entrenos, sino porque no siempre estás igual en otros muchos aspectos.

Si saliera bien, me premiaré con una palmera de chocolate de Murguía.

Junto a la maratoniana local Marta Esteban serás la principal referencia española entre las chicas, ¿presiona o te resulta indiferente?

Bueno, al final cada una irá a hacer su carrera, a tratar de tener un buen resultado. Eso es lo que cuenta. Los favoritismos en carrera no valen para nada.

El pasado 27 de octubre te impusiste en el EDP Medio Maratón de la Mujer de Madrid con 1:14:52. ¿Qué lectura sacaste de esa prueba de cara al Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP?

En ese momento supuso un soplo de confianza ya que no había competido desde el problema en el pie. Pero bueno, tampoco me sirve de cara a Valencia. El domingo me enfrento a otra distancia y en unas condiciones diferentes.

Elena Loyo: “Voy a Valencia simplemente por desquitarme del Mundial”

Elena Loyo en el EDP Medio Maratón de la Mujer de Madrid | soycorredor.es
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¿Más allá de las competiciones, realizas algún test para evaluar tu estado de forma cuando el maratón está cerca? Háblanos del último entrenamiento de calidad que has hecho la semana previa.

No he hecho ningún otro test, sólo lo hice con la Federación, antes del Campeonato de Europa de Berlín.

Respecto a tu periodo de descarga: ¿Reduces muy drásticamente los kilómetros cuando se acerca el gran día?

Algo hay que bajar, desde luego.

¿Cómo distribuirás los geles y la bebida isotónica durante los 42 km?

Es muy importante hidratarse bien. Aunque cuesta, es necesario hacerlo desde los primeros kilómetros.

¿Qué indulgencia te darás una vez pases la línea de meta?

Depende, si me sale mal… toda la semana comiendo lechuga. Es broma. Si saliera bien, me premiaré con una palmera de chocolate de Murguía.

Elena Loyo: “Voy a Valencia simplemente por desquitarme del Mundial”

Elena Loyo victoriosa en el EDP Medio Maratón de la Mujer de Madrid | soycorredor.es
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