El equipo de CORREDOR\ sigue trabajando con gran esfuerzo e ilusión para manteneros informados. Si quieres apoyar nuestro periodismo y disfrutar de las ventajas de hacerte prémium, suscríbete a nuestra web aquí (el primer mes es gratuito*).
Me llamo Sandra, hace seis años cuando falleció mi padre de un infarto decidí cambiar mi vida y el primer paso fue retomar el deporte. Me apunté al ggimnasio y de la cinta de correr pasé a correr al campo de mi barrio con mi perra.
Al principio cuesta y quieres morir, pero te va enganchando por la sensación de superar distancias cada semana, poder correr más rápido, cansarte menos y al terminar tu entrenamiento esa sensación de bienestar mental es increíble.
Di el paso de apuntarme a carreras en mi ciudad y descubrí que hay mucha gente como tú, que te animan y ayudan si es necesario. Te empiezas a plantear retos como aumentar distancia y objetivos para bajar tu mejor marca personal donde eres consciente de tu capacidad y empiezan las desilusiones por no conseguir eso que te proponías en ese momento.
Nunca me he lesionado, y mi mayor ilusión es poder conocer las ciudades españolas corriendo.
Mi mayor superación es salir sola a correr sin importarte lo que pensaran o dirán porque lo que me ha demostrado este deporte es que no hay mejores ni peores que tú.
Tengo la suerte de trabajar en la Casa de Campo y disfrutar de ella corriendo. Mi objetivo siempre es disfrutar, conocerme más a mi misma, darte cuenta de lo que eres capaz, conocer sitios y caminos nuevos y lo más importante obtener mi ratito de bienestar mental.
Muchísimas gracias Sandra por acercarnos tu historia y recordarnos la importancia de "disfrutar" por encima de todo.
PÓDCAST: Alteraciones del ciclo menstrual
Puedes suscribirte al pódcast CORREDOR en las principales plataformas: iVOOX, Apple y Spotify.