Creatina para corredoras, ¿qué nos puede aportar?

Hay suplementos cuyo nombre nos asusta... como puede ser el caso de la creatina, que lo tenemos identificado con deportistas de fuerza, pero es probablemente el suplemento más estudiado que existe. Te aclaramos todas las dudas que puedas tener.

Andrea Ferrandis

Creatina para corredoras, ¿qué nos puede aportar?
Creatina para corredoras, ¿qué nos puede aportar?