¿Debemos calentar igual antes de una carrera que de un entreno?

El calentamiento deportivo es fundamental antes de realizar cualquier actividad física intensa, pero será diferente según el tipo de trabajo que vayamos a realizar.

Marta Fernández de Castro

¿Debemos calentar igual antes de una carrera que de un entreno?
¿Debemos calentar igual antes de una carrera que de un entreno?