4 ejercicios sencillos para mejorar como corredor

Apenas te van a llevar unos minutos pero con estos 4 ejercicios vas a conseguir una importante mejora en tu técnica de carrera y tu eficiencia. ¡Toma nota!

Pablo Lucero

4 ejercicios sencillos para mejorar corriendo
4 ejercicios sencillos para mejorar corriendo