Parques de España: una buena opción para correr

¡Corre por el parque! Te detallamos las 10 ciudades españolas con mayor superficie de estas zonas verdes por habitante.
Equipo C -
Parques de España: una buena opción para correr
Casa de Campo de Madrid. Ciudad líder en superficie total de parques.

Parece que las altas temperaturas han llegado para quedarse, y si sales a entrenar en las horas centrales del día debes buscar aquellas zonas más sombrías donde se suavizan las temperaturas y evites el sol directo para completar tus kilómetros lo más fresco posible.

Lo primero y más obvio a la hora de buscar una zona verde con sombras es un parque. En muchos de ellos hay caminos de tierra adecuados para correr, más blandos y por tanto menos agresivos que el asfalto, lo que hace que el impacto que sufren tus articulaciones sea menor.

Otra de las ventajas principales de correr por un parque es que no tendrás que cargar con una botella de agua porque disponen de fuentes, donde podrás beber antes, duranto o después el entreno. Incluso algunos disponen de baños públicos.

Pero no nos podemos creer que los parques son terreno exclusivo para los corredores, también los disfrutan muchas otras personas a las que tenemos y nos tienen que respetar. Cuidado con los perros, niños, bicicletas… toma la precaución de ir atento si no es un parque por el que sueles correr habitualmente.

Tanto si corres por tu ciudad habitual, como si estás buscando localización para correr en tus próximos viajes, te mostramos las 10 ciudades españolas con mayor superficie de parques por habitante. Es un estudio elaborado por Holidu, utilizando la base de datos de Open Street Maps.

¡En estas ciudades tienes kilómetros de parques!

1. Vitoria | 26,76 m² de parques / habitante - 6,61 km² total

Parques de España: una buena opción para correr

Parque de Salburua de Vitoria | WikimediaCommons

Elegida Capital Verde Europea en 2012, Vitoria tiene el corazón verde, y le sienta genial.

Hermosos parques urbanos, una estimulante ruta de jardines por descubrir y una extensa red de sendas urbanas que incluye paseos por su anillo verde, un continuo natural de ríos y parques periurbanos que envuelve Vitoria y la llena de aire fresco.

Los gigantes verdes de la ciudad son: el Parque de Salburua, la joya de la corona del Anillo Verde de Vitoria seguida del Parque de Zabalgana y el Parque de Atxa.

2. León | 17,96 m² de parques / habitante - 2,25 km² total

Parques de España: una buena opción para correr

Parque de la Granja de Leçon | WikimediaCommons

León es una ciudad pequeña y coqueta que pone el listón alto para los amantes de los parques, con una oferta amplia y variada.

Los grandes pulmones de León son: el Parque Público Monte San Isidro, que ofrece unos paisajes que quitan el hipo, el Parque del paseo de Papalaguinda y el Parque de la Granja.

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3. Madrid | 15,78 m² de parques / habitante - 50,23 km² total

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- Parque del Retiro de Madrid | WikimediaCommons

Líder imbatible en superficie total de parques.

El gigante incontestable es la Casa de Campo, que hace de nexo con el Monte del Pardo e incluye un lago. Le siguen el Parque Forestal de Valdebebas, el magnífico Parque Juan Carlos I, Valdebebas-Cañada y el más famoso de todos, el Parque del Retiro.

4. Pamplona | 12,29 m² de parques / habitante - 2,42 km² total

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Parque Vuelta del Castillo de Pamplona

Pamplona es una ciudad reconocida a nivel estatal por la Asociación Española de Parques y Jardines Públicos como una de las ciudades más fuertes en materia de zonas verdes, tanto por su superficie como por el presupuesto que dedica el ayuntamiento local a tenerlas cuidadas.

Los grandes de Pamplona son: los jardines de la Universidad de Navarra, que compiten con el Parque Vuelta del Castillo, oasis verde que le aporta vida y color, y el Parque del Huerto Aranzadi.

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5. Sevilla | 11,27 m² de parques / habitante - 7,77 km² total

Parques de España: una buena opción para correr

Parque de Maria Luisa de Sevilla | WikimediaCommons

La capital andaluza y apuesta fuertemente por mantener sus parques y jardines, a cuyo mantenimiento dedica nada menos que 48 millones de euros al año.

Los grandes espacios verdes de Sevilla son: el Parque del Alamillo, el más grande pulmón sevillano que tiene hasta un ferrocarril, aunque tiene competencia con parques como el del Tamarguillo o el de Miraflores. El Parque de Maria Luisa es una auténtica delicia para la vista que pone el listón bien alto.

6. Logroño | 11,27 m² de parques / habitante - 1,70 km² total

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Parque de la Ribera de Logroño | WikimediaCommons

Plataneros, cipreses, chopos... más de 200 especies de árboles piuedes descubrir en las zonas verdes de esta ciudad que presume de zonas verdes.

El parque más grande es el Parque de la Ribera, que cuenta con un lago artificial, un mirador y es uno de los mejores de la ciudad para hacer deporte. Otros dos grandes son el Parque de los Enamorados, con una de las mejores vistas sobre la ciudad, y el Parque del Ebro.

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7. Valladolid | 11,00 m² de parques / habitante - 3,30 km² total

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Parque del Campo Grande de Valladolid | WikimediaCommons

No faltan los parques llenos de encanto, como el de Campo Grande, ¡el Central Park de Pucela!, un oasis verde lleno de romanticismo.

Los grandes de Valladolid, sin embargo, son: El Parque forestal Cerro de las Contiendas seguido de lejos por el Parque del Mediodía y el Paraje del Caño Hondo.

8. Santander | 10,62 m² de parques / habitante - 1,83 km² total

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Parque de la Magdalena de Santander | WikimediaCommons

En Santander se lanzan iniciativas para cuidar su patrimonio verde como “Parques y Jardines para la Biodiversidad”, que impulsa la integración de la conservación de la biodiversidad en el diseño y la gestión de los espacios verdes urbanos.

El mayor pulmón es el Parque Atlántico de Las Llamas. Le siguen a la zaga el Parque de La Magdalena y el Parque de La Remonta.

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9. Lérida | 10,10 m² de parques / habitante - 1,40 km² total

Parques de España: una buena opción para correr

Parque Fluvial del Segre de Lérida | WikimediaCommons

Los grandes oasis verdes de Lérida son: En primer lugar, el Parque Fluvial del Segre, que atraviesa la ciudad acompañando el recorrido del río. En segundo lugar,le sigue el Parc de les Basses d'Alpicat, en la afueras.

A ellos se suman los jardines que rodean al monumento principal de la ciudad, la Seu Vella, que superan en tamaño al cercano Parc Municipal dels Camps Elisis, recinto público que se extiende al otro lado de la ribera y alberga muestras escultóricas.

10. Zaragoza | 9,02 m² de parques / habitante - 6,00 km² total

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Parque Grande José_Antonio Labordeta de Zaragoza | WikimediaCommons

Cerramos la lista con Zaragoza, una ciudad que ha multiplicado sus espacios verdes en el transcurso de los últimos años.

Los gigantes verdes locales son: el Parque del Agua Luis Buñuel, construido originalmente para Expo Zaragoza 2008. Algo más alejado queda el Parque Lineal de Plaza, seguido en tamaño por el Parque Grande José Antonio Labordeta, uno de los más emblemáticos de Zaragoza.

*El ranking se ha elaborado a partir de datos extraídos de Open Street Maps el 27 de abril de 2019 considerando las 38 principales ciudades españolas. No se han considerado ni ciudades con menos de 100.000 habitantes.

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