Entrevistamos a Marta García antes del 10K Valencia 2026 en el que participará en busca del récord de España y hablamos, sobre todo, de cómo ha entrenado entre esta prueba y la San Silvestre Vallecana en la que se llevó la victoria.
En sus respuestas, García cuenta que el foco de su preparación durante estos 10 días ha estado en la recuperación. El trabajo de los ritmos a umbral, en su caso entre 3:20 y 3:30 minutos por kilómetro, además de una sesión fuerte en pista, han sido los únicos estímulos exigentes entre ambas carreras.
La palentina, que entrena a las órdenes de Thomas Dreissigacker, cuenta con un plan de entrenamiento en el que la intensidad no es una de las prioridades, siendo el trabajo de tempo o umbral la base de su preparación. De esta forma, y sumado al desgaste de la San Silvestre Vallecana, se entiende que en estos días no haya realizado grandes exhibiciones en el entrenamiento.