Deporte y endorfinas: ¿por qué provoca tanto bienestar?

Entre otras funciones, esta hormona puede ayudarte a reducir los niveles de estrés y ansiedad cada vez que sales a hacer deporte.

José Mª Tabares Pagola

Las endorfinas aportan una sensación de bienestar generalizada.
Las endorfinas aportan una sensación de bienestar generalizada.