El circuito secreto de los corredores en 10 ejercicios

Para equilibrar tu musculatura y seguir avanzando te tienes que tonificar en el gimnasio o por lo menos hacer ejercicios como los que te mostramos en este circuito.

Rodrigo Gavela

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Si tu objetivo es correr un maratón y hacerlo así (disfrutando), tendrás que correr muchos kilómetros antes.

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