El último mes del maratón

Las cuatro semanas previas al maratón casi todo está hecho. Sin embargo, este periodo, en el que no vale dormirse, es tan importante como el resto del plan. Porque sí, el descanso también se entrena. Y debemos seguir corriendo.

Alejandro Galisteo

Jesús España, Javi Guerra, Iván Fernández y Ayad Lamdassem durante un entrenamiento | Sportmedia
Jesús España, Javi Guerra, Iván Fernández y Ayad Lamdassem durante un entrenamiento | Sportmedia