Como muchos sabéis, el entrenamiento se está revolucionando desde hace años y pese a que los test de lactato son habituales entre deportistas desde hace décadas, ahora se ha "democratizado" su uso (sistemas de medición más baratos) y son muchos los atletas que lo usan a diario.
En este caso, Mario García Romo está realizando un entrenamiento en cinta donde se realiza tomas de lactato en la oreja. Se pinchan la oreja, toman una muestra, valoran los datos y continúan con el entrenamiento.
Seguramente, la sesión en la que se encuentra Mario durante la foto es una en la que buscan trabajar "entre umbrales" (aeróbico y anaeróbico). Por ejemplo, varias repeticiones de 1500 metros con poca recuperación (la justa para tomar el lactato) y a un ritmo muy controlado.
Recordemos que Mario y el grupo del On Athletics Club entrena habitualmente en Boulder (Colorado, Estados Unidos), a unos 1600 metros sobre el nivel del mar.
