El test de 2x10.000 metros para saber qué marca harás en tu próximo maratón

Isidro López, fundador de las tiendas Bikila, nos explica cómo hacerlo y sus ventajas

Claro que los test nos muestran referencias útiles para nuestro futuro rendimiento; pero más importante es conocer a fondo nuestro cuerpo para saber qué puede ofrecernos cuando lo pongamos al límite.
Claro que los test nos muestran referencias útiles para nuestro futuro rendimiento; pero más importante es conocer a fondo nuestro cuerpo para saber qué puede ofrecernos cuando lo pongamos al límite.
El de Camilo Santiago es uno de los grandes relatos de la historia del maratón español. | Fotos: Bárbara Sánchez Palomero

Relacionado

La historia de Camilo Santiago

Jesús España tirando de  Javi Guerra, Iván Fernández y Ayad Lamdassem durante un entrenamiento | Sportmedia

Relacionado

PÓDCAST | Jesús España, el mejor corredor nacional de 5.000 metros de la historia, en CORREDOR