Disociar y estirar los isquiotibiales en el corredor

Los paquetes tendinosos que recorren el espacio existente entre los isquiones de la cadera y la tibia necesitan de unos estiramientos específicos.

Domingo Sánchez

Disociar y estirar los isquiotibiales en el corredor
Disociar y estirar los isquiotibiales en el corredor