Potencia tus piernas en 10 minutos

Consigue tu objetivo de ganar fuerza en el tren inferior con el nuevo vídeo de Raúl Notario

Raúl Notario

Segumos subiendo al canal de You Tube de Sport Life contenido aportado por todos nuestros entrenadores de cabecera. En este caso es el madrileño Raúl Notario, Director de Área Ciencias de la Salud en Universidad Alfonso X el Sabio quién nos trae un nuevo vídeo que va a resolver las dudas de muchos de vosotros que os habéis puesto como objetivo conseguir ganar fuerza en las piernas. ¡Y no tener tiempo no vale como excusa! Raúl ha preparado un entrenamiento express, una rutina de 10 minutos que va a marcar la diferencia en nuestro tren inferior. ¡Dale al play que arranca el entrenamiento!

 

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