Therabody, la marca que transformó por completo nuestra forma de recuperar gracias a sus famosas pistolas de terapia de percusión Theragun y sus botas de compresión, vuelve a romper los esquemas del sector con su último y más innovador lanzamiento: el CryoTherm Palm. Sin embargo, esta vez el enfoque da un giro radical. Ya no hablamos solo de optimizar la recuperación después de correr o entrenar, sino de mejorar el rendimiento en tiempo real, durante la propia sesión de ejercicio.
El CryoTherm Palm es un dispositivo portátil e inalámbrico con un diseño ergonómico que recuerda vagamente al de una mancuerna. Su revolucionario propósito es aplicar "palm cooling" (enfriamiento de la palma de la mano) de base científica durante los descansos o periodos de pausa entre series, sprints o intervalos de alta intensidad.
La ciencia detrás del "Palm Cooling"
¿Por qué enfriar las manos? La explicación se encuentra en la propia anatomía humana. Las palmas de las manos (al igual que las plantas de los pies) poseen una piel glabra (sin vello) que esconde una red única de vasos sanguíneos especializados llamados anastomosis arteriovenosas. Estas estructuras funcionan como los radiadores naturales del cuerpo humano, siendo capaces de intercambiar calor de forma extremadamente rápida.
Al aplicar una temperatura fría controlada de manera directa en esta zona durante los momentos de descanso, el CryoTherm Palm consigue frenar el aumento de la temperatura corporal central. Esto mitiga la fatiga acumulada en el sistema nervioso central, retrasa la aparición del agotamiento físico y reduce significativamente la percepción del esfuerzo del corredor.
A diferencia de otros gadgets del mercado, el CryoTherm Palm llega respaldado por dos rigurosos estudios independientes que demuestran su impacto real en el rendimiento. Uno de ellos, realizado en la academia IMG con futbolistas de élite que completaban series de velocidad repetidas, desveló datos asombrosos para cualquier runner enfocado en las series y el trabajo de alta intensidad:
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Los deportistas mantuvieron una velocidad de sprint un 4,7% mejor a lo largo de los esfuerzos máximos repetidos en comparación con el grupo de control.
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Registraron un aumento del 2,45% en su velocidad punta de sprint.
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Los atletas afirmaron sentirse un 60% más frescos térmicamente durante el entrenamiento.
Por otra parte, un estudio de fuerza con atletas de la Universidad del Sur de California (USC) demostró un incremento del 28% en el volumen total de trabajo y hasta un 58% más de repeticiones en la última serie, la más agónica.
Tecnología y versatilidad en tu mano
El dispositivo cuenta con la tecnología propietaria Cryothermal Technology, que ofrece tres niveles de frío calibrados con precisión (8 °C, 12 °C y 16 °C) sin necesidad de usar agua ni hielo. Pero eso no es todo: también incorpora tres niveles de calor y la opción de realizar terapia de contraste (frío en un extremo y calor en el otro) para estimular la circulación sanguínea y aliviar las molestias musculares post-entrenamiento.
Completan sus especificaciones una pantalla LCD con cronómetro integrado para monitorizar al segundo los tiempos de descanso, memoria de ajustes, bloqueo de viaje y una batería de hasta 120 minutos de autonomía con carga USB-C. El CryoTherm Palm ya está disponible en la web oficial de Therabody por un precio de 399,99 €, postulándose como el nuevo accesorio indispensable para los corredores que buscan arañar segundos al cronómetro y exprimir cada entrenamiento al máximo.
399 €
