Empieza el año leyendo CORREDOR\

Llega 2020 y con él un nuevo ejemplar de tu revista favorita: CORREDOR. En un año tan especial como este en el que se disputan los Juegos Olímpicos de Tokio hemos querido hablar mucho de atletismo, con protagonistas como Alessandra Aguilar, Andrés Vera o Juan Muguerza. También, por supuesto, los mejores consejos para triunfar como corredor y el material más adecuado para que tus entrenamientos invernales sean un éxito. Todo ello encabezado por una portada en la que Diego Pena Espiñeira ha querido dejar patente lo que representa una zapatilla como la ASICS GEL-Noosa Tri 12, ideal para iniciarte en el triatlón.

SUMARIO

• 04 El año olímpico y sus emociones, con la visión del gran campeón del mundo Martín Fiz.
• 12 La Carrera de la Mujer, un fenómeno social imparable, esencial en su vertiente solidaria.
• 14 La reputada psicóloga deportiva Patricia Ramírez nos aporta sus consejos para principiantes.
• 16 No puedes adivinar tu marca, pero sí hacerte una idea. Uriel Reguero habla. ¡Tomad nota!
• 18 ¿Quieres competir sobre 21,097 ki- lómetros? Tres expertos te aportan la cordura necesaria.
• 20 No te asustes: hay un práctico test de 2 x 10.000 que puede ayudarte en tu próximo maratón.
• 22 La historia de superación de Elena Román, contada por el maestro Alberto Hernández.
• 26 Ana Drozdowskyj, 67 años y una experiencia vital que nos deja boquiabiertos.
• 28 ¿Qué podemos hacer ante los textos de Antonio Agredano? Aplaudir, aplaudir y aplaudir...

LOS TEMAS PRINCIPALES

TRIATLÓN. ¿POR QUÉ NO? A veces encallamos en la rutina. Nos sigue motivando entrelazar pasos rápidos y acompasados, pero queremos más. Explorar los recovecos del esfuerzo aeróbico desde otras perspectivas, descubrir cómo respondería nuestro cuerpo desplazándose sobre el agua, convertirnos en el motor humano de una escuálida máquina de dos ruedas. Y seguir corriendo, por supuesto. Cada final de primavera, cuando en el abultado calendario pedestre comienzan a escasear 10 km, medias y maratones, cuando ya hemos calmado nuestra voracidad competitiva, nuestras dudas cronométricas, miramos de reojo a ese cautivador primo tercero que nos tienta con sus promesas de un verano de desenfreno ilimitado: el triatlón. Son algunas las cosas que compartimos con él, pero muchísimas las que nos diferencian. Para que la convivencia sea fructífera y salgamos de nuestro primer envite con dorsal más contentos que cansados, hemos ido a visitar a uno de los mayores expertos de nuestro país. Si hacemos caso al profesor Alberto García Bataller no tendremos novatadas que pagar. Por Alberto Hernández.

EL 10K MÁS DIVERTIDO José Luis Mareca, unos de los entrenadores con mayor éxito de la actualidad, nos trasmite su filosofía para afrontar una distancia enormemente demandada por los corredores españoles. Por Miguel Calvo.

¿QUÉ DEBO COMER SI SOY VETERANO? ¡Si llego a viejo quiero correr como esta gente arrugada! Aquello parecía tan lejano… pero los años pasan inexorablemente. Ya tengo más de cincuenta y veo la cercanía de figurar en esa foto vital. Cuando sea viejo, también me gustaría ser admirado por algún joven corredor, con simpatía y respeto. ¡Va por ellos, por los veteranos! Por Álex Pérez.

JUAN MUGUERZA, ALMA DE CORREDOR A medio camino entre los últimos korrikalaris y los primeros atletas olímpicos, hubo un tiempo en el que todo nació bajo la lluvia y el barro de los valles y los bosques que se encuentran al norte del norte. Lejos de los grandes estadios, correr, saltar y lanzar eran tan solo una parte más de la vida que transcurría alrededor de los caseríos, íntimamente ligada a la tierra. Por Miguel Calvo.

PUNTO Y SEGUIDO: ALESSANDRA AGUILAR Es extraño el cese de servicios de un atleta de élite. Regusto a habitación de hotel. A torpe despedida. No te vas tú, te echa el calendario, siempre acelerado, implacable con los afectos y las nostalgias. De repente el sosiego. La interrupción del maltrato voluntario. Y el abismo ante los pies. Sin barro que pisar. Ni tartán, ni asfalto. Por Alberto Hernández.

ANDRÉS VERA Su corta y brillante carrera deportiva se fraguó a la sombra de las grandes estrellas de la época: Coe, Cram, Ovett, Aouita, González, Abascal y compañía. Apellidos de sonoridad rotunda, temibles rivales ante los que Andrés Vera, un humilde chaval de Castellón, jamás se permitió ni el más ligero temblor de piernas. Mientras limpiaba su único par de zapatillas de clavos, su tesoro, soñaba con poner en aprietos a los atletas más prestigiosos del mundo. Por Álex Calabuig.

HISTORIAS DE VALENCIA El maratón no entiende de números, ni de nombres, ni de clases. Si el maratón te da, te da. Y te puede alcanzar porque cometiste la torpeza de atarte mal las zapatillas, como Chiki Pérez, o llegaste en mala forma, como Marta Esteban. Cada atleta es diferente y a través de tres de ellos nos introducimos en el rutilante Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP. Tres carreras y tres historias personales diferentes. La de Berni Maldonado, a quien el maratón lo tumbó y lo dejó secó; la de Vicente Villalba, que se tambaleó y siguió adelante, y la de Susi Benlloch, a quien le abrió los brazos. Por Fernando Miñana

LA PORTADA DEL MES DE ENERO DE CORREDOR