En quiosco el número 5 de CORREDOR\

El 25º aniversario del abrazo de Helsinki encabeza el número 5 de la revista CORREDOR\.
Corredor -
En quiosco el número 5 de CORREDOR\
La portada del número 5 de la revista CORREDOR\ | Miguelez

¡Ya está aquí la quinta edición de la revista CORREDOR! En este número de julio y agosto podrás disfrutar de una portada (y un artículo en interior) que quiere homenajear uno de los momentos más representativos del atletismo español en su 25º aniversario: el abrazo de Helsinki. Además de este reportaje, podrás encontrar como cada mes consejos de entrenamiento, de nutrición, la selección del mejor material o historias de nuestro deporte como la que protagoniza Dani Mateo. A continuación detallamos los diferentes contenidos que podrás encontrar en la revista.

SUMARIO

10 Óscar Alonso o 72kilos, como prefieran llamarle; el autor de unas viñetas que ayudan a pensar.

12 Isla de Skye, si te das una vueltecita por Escocia no dejes de correr por este paradisiaco lugar.

14 Marta Fernández de Castro te enseña cómo sacarle jugo a las carreras más cortas del verano.

16 Aprovecha la forma del maratón para triunfar en 10 km; Javier Guerra te enseña el camino.

18 No temas al medio maratón. Diana Martín nos aconseja sobre el salto a los 21,097 km.

20 El doctor Hernán Silván ofrece soluciones a tres problemas muy frecuentes entre los maratonianos.

22 Conoce la historia de la nueva Récord Guinness de media maratón empujando un carrito con dos niños.

24 Fernando Miñana se quita la careta: ¡En realidad corre exactamente igual que Kipchoge!

26 Aunque seas veterano nunca debes dejar de aprender. En eso es una maestra Aurora Pérez.

LOS TEMAS CENTRALES

EL ABRAZO DE HELSINKI. En el número 5 de CORREDOR\ recordamos uno de los momentos más mágicos de la historia del atletismo español. 25 años después hablamos con los protagonistas y repasamos el historia español en maratón.

El abrazo de Helsinki |soycorredor.es

El abrazo de Helsinki |soycorredor.es

NO CORRAS. Al borde del abismo. Sin salud, sin motivación. Salta... la alarma. El organismo suplica un poco de cariño. Pero tranquilo; cuando quieres iniciarte en el apasionante mundo del atletismo popular o reengancharte a los domingos con dorsal tras una larga temporada ausente, lo primero que debes hacer es… no dar ni una sola zancada.

No corras | soycorredor.es

No corras | soycorredor.es

¡VAMOS DANIEL! Conocemos la historia de Dani Mateo, un hombre que en este 2019 ha decidido dar el salto al maratón de la mano de su entrenador y mentor Enrique Pascual Oliva. Una historia especial en este mundo del atletismo, lejos de los centros de alto rendimiento y con el trabajo diario como principal argumento.

Dani Mateo y Enrique Pascual Oliva | soycorredor.es

Dani Mateo y Enrique Pascual Oliva | soycorredor.es

LAS LEYENDAS SE ESCRIBEN EN ZEGAMA. Zegama-Aizkorri es el sentimiento hecho carrera de montaña. El latido de un pueblo que se extiende a lo largo de un recorrido que ya es eterno. De la plaza de Zegama a la cima del Aizkorri y vuelta. La más pura esencia de un deporte que ha encontrado su piedra más preciosa en el corazón de un valle de Euskadi que un fin de semana al año se convierte en el foco de todas las miradas.

Las leyendas se escriben en Zegama | soycorredor.es

Las leyendas se escriben en Zegama | soycorredor.es

¿CUÁL ES EL LÍMITE DE NUESTRA RESISTENCIA? Los mantras están fenomenal. Hay eslóganes realmente creativos al respecto. Un mundo sin barreras que se abre ante nosotros... Todo muy bonito. Pero espera, ¿qué dice la ciencia?

¿Dónde está el límite de la resistencia? | soycorredor.es

¿Dónde está el límite de la resistencia? | soycorredor.es

BAJO MÍNIMOS Hay ciertos momentos del año, bien sea por las altas temperaturas o porque vas a poner tu cuerpo a rendir al máximo, donde se hace imprescindible vestirse con la mínima ropa posible, que esta tenga el mínimo material para correr con el mínimo peso y ventiles mucho mejor tu piel y sudor para sentir el mínimo calor. Una buena camiseta de tirantes es la opción en estos casos. Estas son nuestras favoritas del momento.

Las mejores prendas para el verano | soycorredor.es

Las mejores prendas para el verano | soycorredor.es
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