Este domingo, el cuarto programa de MEGACORREDOR

Este domingo 28 de julio se emitirá en MEGA el cuarto programa de MEGACORREDOR, el espacio de televisión para todos aquellos que amamos correr. La cita será, como cada último domingo de mes, a las 10:00 h de la mañana. Y recuerda que si no puedes ver el programa en directo, será subido a Atrespleyer, la plataforma online de Atresmedia, justo después de su emisión.

El menú que tenemos preparado para este domingo mantiene la estructura de los anteriores programas pero, como no podía ser de otra forma, tocará temas completamente distintos. A continuación te presentamos lo que podrás disfrutar delante de tu televisor este mismo domingo.

LOS GRANDES TEMAS DEL CUARTO PROGRAMA

• MATERIAL. Javier Moro, nuestro experto en material, te hablará sobre el upper de las zapatillas. material.
• RECUPERACIÓN. Alvaro de Arriba, campeón de Europa de 800 metros en pista cubierta y Daniel Mateo, maratoniano de 2:10:53, nos cuentan cómo va su preparación para el mundial de Doha y cuáles son sus trucos para recuperar mejor.
• KILIAN JORNET. Entrevistamos al mejor corredor de montaña de la historia, el gran Kilian Jornet.
• POST MARATÓN. El doctor Hernán Silvan, colaborador habitual del programa, nos explica cómo recupernos después de un maratón.
• MARTÍN AL HABLA. Si hay alguien que sepa de maratón, ese es 'Martintxo'. En el cuarto programa de MEGACORREDOR te ofrecemos los mejores consejos de Martin Fiz para preparar un maratón.

EL CONTENIDO QUE TE OFRECEMOS EN MEGACORREDOR

A continuación te presentamos un ejemplo de los trucos que ofrecemos en MEGACORREDOR. Se trata de una de las secciones del programa en la que tratamos de enseñarte algunos trucos con los que hacer tu vida más fácil, tanto en las carreras como en los entrenamientos. En este caso hablamos de cómo beber en los avituallamientos y evitar que todo el líquido se nos caiga por encima del cuerpo.