¿Hay algo más bonito en la vida de un corredor que ver cómo tu cuerpo se adapta a los entrenamientos y tu mente se convence de que el reto planteado es posible? Seguramente no, y eso es lo que están viviendo estas primera semanas de su particular reto Julia Lillo y Martín Pérez. Como pudisteis leer en el anterior número de la Revista Corredor y en las redes sociales de la misma, estos dos jóvenes se van a enfrentar a sus debuts en medio maratón, en el caso de Julia, y en maratón, en el de Martín.
Como no podía ser de otra forma, los dos lo harán en Valencia, de la mano de COROS, la marca de relojes y dispositivos digitales de entrenamiento que está revolucionando el mercado y que es patrocinador oficial de ambas carreras. Con su Pace 3 en la muñeca, tanto Julia como Martín están empezando a acumular kilómetros en las tiradas largas y a planificar algunos entrenamientos de series enfocados en las largas distancias que tendrán que afrontar en competición.
Martín, que debutará en maratón el 7 de diciembre, ya ha llegado a acumular 25 kilómetros en una tirada larga, pero como él mismo explica, “se pagan caras las novatadas aquí, pues fui pasado de ritmo y de pulso de principio a fin. Supongo que es normal por la inexperiencia y mejor que pase ahora que no en Valencia”. No en vano, era su primera vez corriendo más de una hora y media y también se estrenó en esa parte tan complicada de gestionar como la nutrición en carrera.
En el caso de Julia, estas primeras semanas han sido de transición, pues llegó a correr la final del Campeonato de España en la distancia de 800 metros, siendo sexta y finalizando su temporada de pista de forma excepcional. Ahora, ya pensando en disfrutar del proceso de su debut en medio maratón, la genial creadora de contenido ha viajado de aquí para allá, de Tarragona a Chicago, de Barcelona a Madrid, y ya está camino de Tokio donde seguirá trabajando en el Campeonato del Mundo de Atletismo mientras ejecuta sus sesiones preparatorias para Valencia.
Como ya os dijimos en el número anterior, ambos os contarán toda esta aventura a través de nuestra cuenta de Instagram (tenéis un código QR que os redirige directamente a ella), donde podéis interactuar con nuestros protagonistas y preguntarles cualquier duda sobre el reto o sobre los dispositivos COROS que están utilizando en sus entrenamientos.
SU GRAN ALIADO: COROS TRAINING HUB
Además de estar asesorados por entrenadores certificados, Julia y Martín están utilizando a diario COROS Training Hub, la plataforma web gratuita para usuario de relojes COROS que permite a cualquier corredor (y a sus entrenadores) analizar datos de entrenamiento pasados y presentes, crear y gestionar planes de entrenamiento personalizados, y comunicarse entre sí. Esta aplicación integra la ciencia del deporte con datos y análisis para optimizar el rendimiento, ofreciendo funciones como el análisis predictivo y la visualización de datos a través de la herramienta EvoLab.
