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PÓDCAST | Cómo preparar un maratón de otoño, el 10K Valencia Ibercaja y Borja Rubio

Con la participación de Franc Beneyto, Álex Calabuig, Álex Aparicio, Alberto Hernández, Juan Carlos Granado, Óscar Alonso, Luis Blanco, etc.

Raimundo Gómez

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Una imagen del Maratón de Berlín, objetivo habitual de los maratonianos en otoño. Foto: Jordi Anguera.

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En el pódcast de CORREDOR de hoy disfrutamos de los siguientes contenidos:

Franc Beneyto nos explica cómo entrenar y afrontar los maratones del próximo otoño, con las particularidades de este año atípico tras la fase más aguda de la pandemia. También nos habla de las zapatillas FBR y de la preparación de Julia Vaquero, plusmarquista española de 5.000 metros, a la que actualmente prepara con el objetivo de correr una prueba de 42,195 km. Entrevista a cargo de Álex Calabuig.

Álex Aparicio es el organizador del 10K Valencia Ibercaja, prueba que se celebrará el 3 de octubre de 2021 (en 2022 tendrá lugar el 9 de enero). Nos habla de las bondades de una prueba que se ha convertido en una referencia a nivel mundial. Entrevista por Alberto Hernández.

● El innovador y minucioso Borja Rubio nos habla de entrenamiento de trail running en la sección Train Trail. Entrevista a cargo de Juan Carlos Granado.

72kilos nos ofrece su maravillosa viñeta sonora.

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