Víctor García en uno de los entrenamientos grupales en El Retiro

Vence la pereza y entrena con frío

Soy Corredora

Nerea Ruano

¿Debes entrenar igual con bajas que con medias o altas temperaturas? ¿En qué se diferencia el calentamiento? ¿Y la recuperación entre series? El entrenador Víctor García nos lo aclara en el pódcast de esta semana.

Hablamos con Katia Rocha, periodista especializada en belleza

Vernos bien para sentirnos mejor

Soy Corredora

Nerea Ruano

Cómo lo hemos pasado en nuestro pódcast de esta semana con, la periodista especializada en belleza, Katia Rocha. Autobronceadores, cremas anticelulíticas, protectores frente a la polución... hemos hablado de todo.