Cómo afrontar tu primera carrera popular

Respetar el principio de progresión es una de las premisas que según Pedro Esteso, nuestro invitado al pódcast de esta semana, debemos tener en mente al afrontar nuestra primera carrera popular.

Cómo afrontar tu primera carrera popular
Cómo afrontar tu primera carrera popular

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La llamada euforia del corredor tras cruzar la línea de meta de una carrera existe y es real. Pero afrontar tu primera carrera popular, independientemente de la distancia que vayas a recorrer, también tiene sus peros, y es muy normal que surjan miedos, y te plantees interrogantes.

Pero no te olvides que, al final, todas sentimos casi lo mismo. Si hablamos del momento de la salida, cuando ya estamos en el cajón a falta de escasos minutos para salir, esos minutos previos donde se te seca la boca, parece que no te entra el aire y te preguntas que quién te manda meterte en estos berenjenales… es prácticamente universal podríamos decir, el corredor o corredora que tienes lado tiene sensaciones parecidas a las tuyas, por lo que no estás sola.

En esta ocasión hemos querido invitar a nuestro pódcast, a uno de los entrenadores más aplaudido por muchas mujeres protagonistas de la sección Corredoras Anónimas. Mujeres que se han enganchado a correr y que ahora son tremendamente felices gracias a su pasión y motivación.

Pedro Esteso es diplomado en magisterio de Educación Física, monitor de atletismo; llegó a ser Campeón de España en categorías menores tanto en 800m como en 1500m, campeón del mundo universitario, siempre peleando entre los mejores en la competitiva prueba de los 1500m.Hoy en día sigue disfrutando de la pista cosechando medallas y récords como atleta master. El atletismo corre por sus venas.

Hemos hablado de su experiencia como entrenador de varios grupos de mujeres en Esteso Runners, tanto de iniciación como ya expertas corredoras.

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