¿Qué suplementos me recomiendas para acelerar la recuperación de los entrenamientos?

Para recuperarte bien entre entrenamientos son claves dos factores, un buen descanso y una adecuada alimentación pero, ¿los suplementos también puede jugar un papel importante? Entramos de lleno en el tema.
Alberto Cebollada -
¿Qué suplementos me recomiendas para acelerar la recuperación de los entrenamientos?