¿Realmente es útil el colágeno para prevenir y cuidar las articulaciones?

El colágeno es uno de los suplementos para la salud osteoarticular más utilizado. En el podcast de Sport Life lo expertos nos ayudan a entender cómo puede prevenir y cuidar las articulaciones en nuestra vida deportiva

¿Realmente es útil el colágeno para prevenir y cuidar las articulaciones?
¿Realmente es útil el colágeno para prevenir y cuidar las articulaciones?

Muy interesante el nuevo pódcast de los compañeros de Sport Life, sobre todo para los corredores que solemos tener problemas con las articulaciones, en especial con las rodillas. En este podcast podemos escuchar a expertos que tratan de dar luz sobre si realmente el colágeno, concretamente de los péptidos de colágeno, pueden ser una solución realmente efectiva para nuestros problemas.

En este pódcast sobre salud osteoarticular, lesiones y deporte podemos escuchar a dos grandes expertos: 

El Dr. Joan Martínez Guijarro, biólogo y técnico experto en Peptan® y la psicologa, entrenadora, nutricionista y también deportista Paula Ellis.

En la primera entrevista al Dr. JOAN MARTINEZ, técnico experto en PEPTAN® hemos hablado sobre qué es el colágeno, sus funciones en el cuerpo, qué son los péptidos de colágeno y cómo funcionan, consejos, curiosidades, cómo se encuentra en la alimentacion y en forma de suplementos y las dosis para su suplementación. Hemos descubierto que se recomiendan 10 gramos al día, pero en deportistas son más, como podrás escuchar.

El Dr. Joan Martínez es un gran experto. Doctor en Ciencias Biológicas, experto en nutracéutica, fitoterapia y complementos nutricionales. Profesor del Diploma de Postgrado en Medicina Naturista (UB), del Master de Fitoterapia de la UB Virtual y del Máster de Fitoterapia de Medicina Naturista y Enfermería Naturista del Colegio Oficial de médicos de Barcelona. 

Es el Director Científico y Responsable de Garantía de Calidad de Solchem Nature S.L.

Podcast #49: ¿Cómo ayuda el colágeno a prevenir y cuidar las articulaciones?
 

En la segunda entrevista, hemos hablado con Paula Ellis, a la que ya conocemos del podcast #22 en el que nos dio recetas de batidos para deportistas, ya que es especialista en Nutrición y Suplementación. Graduada en Psicología con doble especialización: Psicología Clínica de Adultos / Psicología de la Salud y el Deporte (UAB). Especialista en Nutrición y Suplementación Deportiva, con 2 Máster, en Nutrición Deportiva y Dirección de Centros Deportivos. Postgrado en Nutrición, Farmacología y Suplementación Deportiva aplicada al Entrenamiento en el Instituto Micromat – UB. Cuenta en su amplia experiencia con prácticas de Psicología en el Centro de Alto Rendimiento de Barcelona (CAR). 

Ha sido portada del Especial Sport Life Mujer 2019, y actualmente es Delegada de Ventas de Madrid y Responsable de Grandes Cuentas en WEIDER NUTRITION, tras 8 años en la empresa. Tras más de 10 años de experiencia en el mundo Fitness, en Nutrición y Entrenamiento, actualmente también CEO de la plataforma de asesoramiento online MyFitLife.

En la entrevista nos ha contando su vivencia como consumidora habitual de Peptan Collagen a través del Colágeno de WEIDER, consejos para tomar peptidos de colágeno, para prevenir y también para curar lesiones como ella ha experimentado, cómo tomarlo, qué tipos de colágeno son los de mejor calidad para deportistas, y algún consejo personalizado para Sport Life en forma de receta con colageno, por ejemplo. 

Patrocinado por Peptan®, Lab. Rousselot Darling, líderes mundiales de péptidos de colágeno. Distribuido en España y Portugal por SOLCHEM NATURE S.L.

Os recomendamos entrar en su web www.peptan.com y en su Instagram: @peptancollagen para encontrar más información y conocer más productos.

Podcast #49: ¿Cómo ayuda el colágeno a prevenir y cuidar las articulaciones? Paula Ellis
 

Aquí podéis escuchar el pódcast #49 de Sport Life: ¿Cómo puedes prevenir y cuidar tus lesiones? Patrocinado por Colágeno Peptan®.

Os recomendamos que entréis en la WEB PEPTAN en español, para conocer mejor la marca y sus productos y donde encontraréis más información detallada y de calidad. Y seguir la cuenta de Instagram: @peptancollagen y la de Paula @paulaellis, donde aconseja, da recetas y también hay sorteos de productos de Peptan® Collagen para deportistas. 

Suscríbete gratis a nuestros PODCASTS y no te perderás ningún episodio, estamos en IVOOX,  SPOTIFY y  APPLE PODCASTS, entre otras muchas plataformas más.

También podemos recomendaros estos vídeos de Peptan®:

En inglés "Introducing Rousselot Ghent and its premium porcine collagen".

Y en francés: "Rousselot health and nutrition presents to you: Peptan collagen peptides".

 

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