Soy corredor, ¿para qué sirven las vitaminas en mi caso?

Todos necesitamos vitaminas, pero si eres corredor debes poner especial atención en las vitaminas del grupo B, la vitamina C y la vitamina K.

Noelia Hontoria

Las frutas y las verduras tienen un alto contenido en vitaminas.
Las frutas y las verduras tienen un alto contenido en vitaminas.