No hay muchos estudios que relacionen la actividad sexual con el rendimiento deportivo. Esto, unido a los cientos de variables que condicionan el acto sexual, hacen muy difícil sacar conclusiones firmes sobre este tema.
Hace unos años se publicó en el Sport Med Phis Fitness un estudio realizado por unos investigadores suizos que trataron de valoran los efectos de la actividad sexual sobre distintas variables de un test de esfuerzo, niveles plasmáticos de testosterona y capacidad de concentración.
Lo que hicieron fue realizar test pasadas 2 y 10 desde la actividad sexual. Los resultados obtenidos por este equipo de investigadores helvético mostraron que la actividad sexual no producía cambios en los valores máximos de la prueba de esfuerzo o en los niveles de concentración de los atletas que participaron en los ensayos. Sin embargo, los valores de la frecuencia cardiaca sí fueron más altos durante la prueba de esfuerzo realizada dos horas después de haber tenido relaciones sexuales.
Por tanto, las conclusiones de este estudio sugieren que la capacidad de recuperación de un CORREDOR\ podría verse afectada si la relación sexual tiene lugar en un periodo de tiempo de unas 2 horas antes de participar en una competición.
Aprendamos a tratar y prevenir las lesiones del ligamento cruzado anterior, una de la...
La condropatía rotuliana es una patología recurrente en el mundo del running....
La nueva colección de Salomon se adapta a tus necesidades...
La Noosa es el modelo más famoso del triatlón ...
New Balance actualiza su tecnología para que sea más ligera y con más rebote....
El pulsómetro Suunto 5 reaparece con nuevos colores para adaptarse a todos los gustos...
