¿Es bueno beber 4 litros de agua al día?

Beber agua es fundamental para el buen estado del organismo, pero un exceso también puede traer complicaciones, como dolores de cabeza o insomnio.

Noelia Hontoria

Si experimentas sudoración excesiva o insomnio, puedes estar bebiendo demasiada agua.
Si experimentas sudoración excesiva o insomnio, puedes estar bebiendo demasiada agua.